Xem Nhiều 2/2023 #️ Tổng Hợp Cách Chữa Bệnh Stress Không Cần Dùng Thuốc # Top 4 Trend | Theindochinaproject.com

Xem Nhiều 2/2023 # Tổng Hợp Cách Chữa Bệnh Stress Không Cần Dùng Thuốc # Top 4 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Tổng Hợp Cách Chữa Bệnh Stress Không Cần Dùng Thuốc mới nhất trên website Theindochinaproject.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Hiểu rõ hơn về stress qua bài viết: Stress là gì? Làm cách nào để giảm stress

Chữa stress bằng cách thay đổi các suy nghĩ và thói quen gây căng thẳng

Thay đổi suy nghĩ tích cực hơn: Việc thay đổi những suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực không chỉ giúp người bệnh có tâm lý vững vàng hơn trước vấn đề gây bệnh stress mà còn giúp người bệnh dễ dàng vượt qua bất kỳ khó khăn hay áp lực trong cuộc sống. Khi không còn những suy nghĩ tiêu cực người bệnh sẽ nhìn nhận vấn đề theo nhiều hướng khách quan, tránh được việc tự gây ra áp lực cho bản thân từ chính trong những suy nghĩ của mình và lệch lạc trong việc hiểu vấn đề.Đặc biệt hạn chế được các hậu quả không lường do stress gây ra cho não bộ.

Sống vui vẻ hơn: “Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ” . Do vậy cố gắng cười thật nhiều để giảm bớt những căng thẳng mệt mỏi. Người bệnh có thể xem một bộ phim hài, hoặc học cách để sử dụng khiếu hài hướng tối đa của mình trong từng vấn đề trong cuộc sống người bệnh sẽ thấy vượt qua những vấn đề áp lực một cách dễ dàng hơn.

Duy trì chế độ ăn uống và ngủ điều độ: nguyên nhân gây stress có một phần do chế độ ăn uống thiếu khoa học và giấc ngủ bị gián đoạn hoặc mất ngủ kéo dài. Do vậy việc điều chỉnh và duy trì giấc ngủ sẽ giúp cơ thể được thư giãn và tái tạo các nguồn năng lượng mất đi do stress kéo dài, đồng thời điều này còn giúp người bệnh giải quyết những suy tư lo lắng hiệu qảu sau giấc ngủ.

Học cách thư giãn: Hãy nuông chiều bản thân bằng một bản nhạc du dương, nhịp nhàng giúp cơ thể và tâm trạng bình tâm kết hợp với các loại trà thảo dược như trà bạc hà, trà dâu tây… để giúp cơ thể thư giãn và chữa stress hiệu quả.

Học cách chấp nhận giới hạn: Khi bản thân chúng ta quá tham vọng và ôm đồm mọi thứ sẽ tạo ra những áp lực nhất định cho người bệnh. Khi những áp lực trở nên quá tải với bản thân thì bệnh stress sẽ xuất hiện. Trèo cao ngã đau sẽ là kết quả tất yếu. Hãy học cách chấp nhận giới hạn của bản thân để tránh những căng thẳng, đồng thời thiết lập những mục tiêu thực tế và tính toán kỹ lưỡng kể cả những rủi ro xảy ra

Rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần

Tập thở: Tập trung và kiểm soát những hơi thở sâu giúp tâm trí và cơ thể người bệnh được bình tĩnh hơn. Những bài tập hít sâu còn giúp cơ thể được thư giãn đặc biệt và giảm những căng thẳng mệt mỏi. Một số trường hợp người bệnh có thể chìm vào giấc ngủ sâu hơn từ những động tác thở sâu và nhịp nhàng. Những động tác tập thở rất dễ dàng và thuận tiện có thể áp dụng tại nhà đem lại hiệu quả tốt để chữa bệnh stress.

Rèn luyện thể dục thể thao: Tập luyện thể dục thể thao được nghiên cứu giúp giảm những căng thẳng cho não bộ và những triệu chứng thực thể do stress căng thẳng gây ra. Đồng thời việc tập luyện thể dục giúp sản sinh các hormone hạnh phúc giúp người bệnh quên đi lo âu và những cảm xúc tiêu cực phần nào được giải tỏa. Chạy bộ hoặc đi bộ hít thở không khí trong lành là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo để người bệnh nuông chiều bản thân và giải quyết vấn đề tâm bệnh stress mà không cần dùng thuốc.

Dùng các phương pháp xoa bóp trị liệu

Như chúng ta đã biết triệu chứng của stress gây ra cho người bệnh luôn đi kèm với đâu đầu và mất ngủ. Do vậy những phương pháp trị liệu xoa bóp vùng đầu sẽ giúp giảm đau đầu hiệu quả và lâu bền. Một số phương pháp người bệnh có thể áp dụng:

Vuốt ấm vành tai: Dùng ngon s tay cái và ngón tay trỏ vuốt ấm vành tai từ trên xuống dưới. Khi vuốt nhẹ nhàng để tạo cảm giác thư giãn cho người bệnh . Vuốt 21 lần lúc này vành tai ấm lên cơ thể sẽ đc thư giãn cả về phần trong và phần ngoài cơ thể.

Day ấn huyệt Ấn đường: dùng ngón tay ấn nhẹ vào giữa hai chân mày trong vài giây, có thể day thành vòng tròn, thực hiện khoảng 20 lần bởi vị trí tác động là huyệt ấn đường, khi được tác động tới huyệt cơ thể sẽ tiết ra hormone hạnh phúc endorphin , có tác động làm giảm đau, giảm căng thẳng mệt mỏi, an thần

Vuốt dọc hai bên mũi: Dùng ngón tay vuốt một bên mũi, vuốt dọc từ điểm giữa hai chân mày qua mũi qua khóe miệng và đến cằm, vuốt đều, chậm, nhẹ nhàng khoảng 20 lần giúp khí huyết tăng ra ngoài tăng cảm giác thư giãn và thoải mái cho người bệnh. Có thể vuốt 1 bên mũi hoặc cả 2 bên để đem lại hiệu quả thư giãn tốt nhất.

Vuốt dọc xương chân mày: Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa vuốt đều và nhẹ dọc theo xương chân mày ra đến phía đuôi mắt. vùng chân mày và cánh tay có những điểm phản xạ tương ứng với nhau.Lặp lại khoảng 20 lần tạo ra thư giãn cho cơ vùng cánh tay và bàn tay. Khi nhóm cơ ở vùng này được thư giãn thì những cơ của toàn bộ cơ thể sẽ thư giãn tối đa.

Kích thích vùng sau đầu: Đặt tay ở sau gáy vuốt nhẹ từ trên xuống dưới . Điều này giúp điều trị thần kinh suy nhược, giúp đầu óc minh mẫn hơn. Thực hiện khoảng 20 lần để đạt hiệu quả tốt nhất để chữa bệnh stress.

Với các trường hợp stress nặng hãy đọc bài viết: Bị stress nặng phải làm sao?

Phương pháp mới trong phòng và điều trị stress: Sử dụng các chủng Probiotics chuyên biệt

Các nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học cho thấy những căng thẳng stress tác động tới hoạt động của đường ruột và làm mất cân bằng hệ khuẩn chí đường ruột và ngược lại khi đường ruột hoạt động không tốt,mất cân bằng thì cũng gây ra những căng thẳng stress. Những vi khuẩn có lợi cho đường ruột bị sụt giảm đáng kể khi người bệnh bị stress. Những lợi  khuẩn này đặc biệt là hai chủng Lactobaccillus và Bifidobacterium có nhiệm vụ quan trọng trong việc sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác hưng phấn và hạnh phúc. Không chỉ vậy những lợi khuẩn này còn giúp tăng cường bảo vệ hàng rào biểu mô ruột non. Khi hàng rào biểu mô ruột non khỏe mạnh sẽ ngăn chặn các độc tố và vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài.

Ứng dụng đầu tiên trong lĩnh vực này, các nhà khoa học đã chế tạo một hỗn hợp các chủng probiotics có tác dụng đích trên trục não ruột với tên gọi Ecologic Barrier. Hiện nay Ecologic Barrier đã được đưa vào sử dụng trong thực tế trong ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng rối loạn thần kinh như stress trầm cảm, rối loạn lo âu, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.

Benhlytramcam.vn

8 Cách Chữa Đau Họng Nhanh Chóng Mà Không Cần Dùng Thuốc

Tổng hợp cách giảm đau họng hiệu quả nhất hiện nay

Trong cuộc sống hằng ngày, để điều trị viêm họng một các nhanh chóng và hiệu quả thì mọi người thường truyền tai nhau các cách điều trị sau đây:

Súc miệng bằng nước muối loãng

Đây được coi là biện pháp đơn giản nhất nhưng lại thực sự hiệu quả để giảm ngay triệu chứng viêm họng, ho hay đau họng. Nước muối có thể giúp sát khuẩn vòm họng một cách tối đa. Nên thực hiện bước này ít nhất 3 lần mỗi ngày để đẩy lùi vi khuẩn một cách nhanh nhất. Bạn chỉ cần dùng 1 thìa muối sạch cho vào khoảng 250ml nước ấm, hòa tan rồi súc họng. Nhớ thao tác ngửa cổ để nước muối có thể tiếp cận sâu vào bên trong cổ họng, giữ một lúc rồi nhổ ra. Nếu được, bạn có thể nuốt một chút nước muối để nước muối có thể ngấm vào sâu hơn ở khu vực thành họng.

Sử dụng tỏi trong điều trị viêm họng

Tỏi là nguyên liệu khá quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Tỏi được xem là một loại kháng sinh tự nhiên, dược liệu quý từ thiên nhiên có thể giúp cơ thể chống đỡ với bệnh tật một cách hiệu quả. Hàm lượng acillin có trong tỏi có thể giúp kháng viêm hiệu quả khi bạn đau họng, viêm họng. Nhai sống 1-2 tép tỏi hoặc bạn có thể bổ sung chúng nhiều hơn trong thực đơn lúc này là cách tốt để đau họng nhanh khỏi hơn.

Mật ong điều trị viêm họng hiệu quả

Mật ong từ xưa vẫn được coi là một trong những vị thuốc được sử dụng phổ biến trong Y học cổ truyền bởi nó có tác dụng chữa được nhiều bệnh thường gặp hiệu quả, trong đó có chứng đau họng, viêm họng. Các bài thuốc trị đau họng từ mật ong luôn được nhiều người tin tưởng sử dụng và dĩ nhiên nó sẽ giúp cổ họng bạn dịu đi nhanh chóng. Bạn có thể dùng nước ấm, cho thêm một ít mật ong, có thể cho vào đó 1 lát chanh. Dùng cách này tốt nhất vào buổi sáng để chữa đau họng tức thời.

Trà gừng giảm đau họng

Nhâm nhi một tách trà gừng nóng là mẹo hay để bạn trị đau họng, ho hiệu quả. Chỉ cần lấy 1 ít gừng rửa sạch rồi đập dập, cho vào một ly nước nóng và nhấp từ từ. Với các này, cổ họng bạn sẽ được “dọn dẹp” sạch sẽ, tính ấm của gừng cũng sẽ phát huy tác dụng kháng viêm và làm dịu cổ họng trong trường hợp này.

Ngậm cam thảo cũng là cách giảm đau họng cực nhanh

Cam thảo là vị thuốc khá phổ biến, dễ sử dụng và lành tính nên cũng thường được sử dụng riêng lẻ để chữa bệnh. Ngâm cam thảo là biện pháp đơn giản để bạn có thể thực hiện tại nhà nhằm giúp cho cổ họng bớt đau, việc giao tiếp cũng trở nên dễ dàng hơn. Khi ngậm cam thảo, tinh chất trong thảo dược này tiết ra sẽ giúp kích thích miệng tiết ra nước bọt, khi đó cổ họng bạn sẽ “nhẹ nhàng” hơn rất nhiều.

Các phương pháp điều trị bệnh viêm họng bạn nên biết

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bệnh viêm họng nhưng sử dụng thuốc tây y, phương pháp can thiệp ngoại khoa và thuốc đông y là những phương pháp được nhiều bệnh nhân quan tâm lựa chọn và bạn nên biết.

Phương pháp điều trị bằng thuốc tây y

Để điều trị bệnh viêm họng bằng thuốc tân dược, tùy vào tình trạng, cơ địa và sức khỏe của bệnh nhân, Bác sĩ có thể kê một số loại thuốc kháng sinh đặc trị , thuốc giảm đau, thuốc ho và một số loại thuốc có tác dụng long đờm, giảm đau rát họng.

Sử dụng các loại thuốc đặc trị viêm họng với thành phần kháng khuẩn, tiêu diệt vi rút gây hại, chống viêm, giảm đau kết hợp với các loại siro thảo dược để làm giảm cảm giác ngứa họng, giảm tổn thương và tăng cường sức khỏe niêm mạc họng.

Ưu điểm: Việc sử dụng thuốc Tây y sẽ giúp triệu chứng bệnh giảm nhanh, rõ rệt sau 1-2 ngày sử dụng thuốc. Thuốc tây y sử dụng đơn giản, thuận tiện và rút ngắn thời gian điều trị.

Nhược điểm:

– Thuốc Tây y chỉ mới điều trị triệu chứng chưa điều trị, loại bỏ được nguyên nhân gây bệnh, chính vì thế khó chữa khỏi hoàn toàn bệnh và khả năng tái phát rất cao

– Việc sử dụng Thuốc Tây y có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, co thắt phế quản, rối loạn tiêu hóa, dị ứng da… Một số trường hợp có phản ứng với thành phần thuốc hoặc sử dụng quá liều sẽ dẫn đến suy hô hấp, ngừng thở, trụy mạch, ngừng tim, thậm chí tử vong.

– Dùng nhiều thuốc tây y, đặc biệt là thuốc kháng sinh có thể gây hiện tượng nhờn thuốc, kháng kháng sinh. Làm tăng áp lực lên dạ dày, suy giảm chức năng gan, thận và sức khỏe của người bệnh.

– Một số loại thuốc nếu được dùng trong thời gian dài có thể gây nghiện (như thuốc trị họ codein – dẫn xuất của morphin).

– Hầu hết các thuốc đều chống chỉ định đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, phụ nữ có thai hay đang trong thời kỳ cho con bú.

Phương pháp can thiệp ngoại khoa

Với các bệnh nhân bị viêm họng nặng, bên cạnh việc sử dụng thuốc tân dược, bác sĩ có thể chỉ định cho bệnh nhân thực hiện các phương pháp can thiệp ngoại khoa như tiểu phẫu đốt hạt bằng tia laser hay đốt lạnh.

Ưu điểm: Tiểu phẫu đốt hạt giúp giảm triệu chứng nhanh ngay sau khi đốt , giúp loại bỏ vùng viêm nhiễm nặng, ngăn vùng viêm nhiễm lan rộng, biến chứng sang các cơ quan xung quanh.

Nhược điểm: Việc điều trị viêm họng bằng tiểu phẫu đốt hạt cũng không phải giải pháp tối ưu thường tiềm ẩn nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng, để lại sẹo và để lại biến chứng nguy hiểm trong và sau phẫu thuật.

– Chi phí điều trị thường cao, không phải bệnh nhân nào cũng có điều kiện để thực hiện.

– Tương tự như thuốc tây y, các phương pháp can thiệp ngoại khoa này chỉ tập trung điều trị các triệu chứng mà không chữa vào tận căn nguyên gây bệnh nên khả năng bệnh tái phát rất cao.

Phương pháp điều trị bằng thuốc Đông y

Hiện nay, Để tránh các tác dụng phụ và các biến chứng do phương pháp tây y mang lại thì việc sử dụng các bài thuốc đông y trong điều trị viêm họng là lựa chọn của nhiều bệnh nhân. Các bài thuốc đông y được bào chế hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên, rất an toàn và lành tính vì thế sử dụng thuốc đông y lâu dài sẽ không gây ra tác dụng phụ như kháng sinh. Việc sử dụng thuốc đông y đúng cách, phù hợp sẽ giải quyết triệt để các căn nguyên gây ra bệnh nên đảm bảo tính hiệu quả bền vững. Ngoài tác dụng chữa bệnh, đông y còn có tác dụng nâng cao thể trạng và sức đề kháng của người bệnh, phòng chống bệnh tái phát. Đặc biệt, đông y có thể sử dụng được cho nhiều đối tượng người bệnh: trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, đang cho con bú, hay bệnh nhân tiểu đường, huyết áp, dạ dày…với chi phí điều trị hợp lý.

Đông y có thể chữa dứt điểm bệnh viêm họng hay không?

Theo Đông y, viêm họng cấp tính là do ngoại cảm phong hàn kết hợp với đàm nhiệt bên trong cơ thể mà gây ra bệnh. Trong khi đó, đàm nhiệt lâu ngày tích tụ làm tổn thưởng phế âm gây ra viêm họng mãn tính.

Nguyên lý của đông y trong điều trị viêm họng là luôn hướng theo việc cân bằng âm dương, điều trị vào căn nguyên gây bệnh để nâng cao hiệu quả điều trị, hạn chế tối đa khả năng bệnh tái phát. Khi giải quyết được nguyên nhân thì âm dương tự khắc sẽ cân bằng, chính khí, sức đề kháng được nâng cao để trị bệnh hiệu quả.Các bài thuốc đông y chữa viêm họng luôn đảm bảo 2 yếu tố: Giải quyết tất cả các triệu chứng (giúp hết đau sưng họng, giảm ho, chống viêm, chống phù nề niêm mạc họng) và giải quyết được căn nguyên gây ra bệnh (giải quyết tà độc phong nhiệt, nâng cao chức năng can, thận, phế, tăng cường chính khí).

Hơn nữa, với việc được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên an toàn và lành tính nên có thể sử dụng lâu dài mà không gây biến chứng, tác dụng phụ, không những thế còn giúp nâng cao thể trạng và sức đề kháng của người bệnh. Việc trị bệnh bằng các bài thuốc đông y luôn đi theo hướng chậm nhưng chắc nên đảm bảo cho hiệu quả điều trị dứt điểm và bền vững.

Bài thuốc chữa viêm họng của dòng họ Đỗ Minh bạn đã biết?

Đông y ngày càng phát triển, các phòng khám y học cổ truyền mọc lên ngày càng nhiều, trên thị trường xuất hiện nhiều các bài thuốc Đông y đặc trị bệnh viêm họng. và để có được đánh giá khách quan nhất về các bài thuốc này thì chỉ có thể dựa trên kết quả điều trị của các bệnh nhân. Và bài thuốc gia truyền đặc trị viêm họng của dòng họ Đỗ Minh đang là sự lựa chọn hoàn hảo được nhiều bệnh nhân tin dùng và đánh giá cao.

Kế thừa truyền thống nghề y của gia đình, kế thừa các bài thuốc đặc trị gia truyền, kết hợp với những kiến thức đã học được ở trường lớp cùng kinh nghiệm khám chữa bệnh thực tiễn, bằng sự nỗ lực cố gắng không ngừng nghỉ, Lương y Đỗ Minh Tuấn đã hoàn thiện bài thuốc đặc trị viêm họng gia truyền với hiệu quả điều trị cao nhất.

Thuốc giải độc, tiêu viêm

– Thành phần: Bồ công anh, Kim ngân cành, Hạ khô thảo, Diệp hạ châu, Sài đất, Tơ hồng xanh, Nhân trần, Hồng hoa, Đơn đỏ….

– Công dụng: Giúp Sát khuẩn, giảm sưng, tiêu viêm, thanh nhiêt, mát gan, giải độc, tăng cường sức đề kháng của cơ thể để chữa các chứng viêm họng, ho do nhiễm khuẩn…

Thuốc đặc trị viêm họng

– Thành phần: Ké đầu ngựa, Bồ công anh, Bách bộ, Thổ phục linh, Kim ngân cành, Xạ can, Cát căn, Cát cánh, Lá chanh, Ngải cứu…

– Công dụng: Chống viêm, tiêu sưng, làm loãng đờm, giảm đau rát họng, bổ phế, đặc trị các bệnh như viêm họng, viêm amidan, ho có đờm, ho khan, hen phế quản, viêm phế quản, viêm phổi…

Bài thuốc đông y gia truyền đặc trị viêm họng của dòng họ Đỗ Minh không những làm giảm các triệu chứng đau, ngứa họng, ho, có đờm đặc sốt mà còn hướng đến điều chỉnh công năng của dạ dày để giảm tình trạng trào ngược, điều hòa ngũ tạng, cân bằng âm dương, tăng cường chính khí để nâng cao sức đề kháng và sức khỏe cho người bệnh.

Điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh, ngăn ngừa tái phát, không để lại tác dụng phụ, giúp tăng cường sức đề kháng và sức khỏe cho người bệnh, tiện lợi trong sử dụng và bảo quản, Bài thuốc gia truyền đặc trị viêm họng của Dòng họ Đỗ Minh là sự lựa chọn hoàn hảo cho bệnh nhân viêm họng.

Nhờ bài thuốc đã giúp cho hàng nghìn bệnh nhân viêm họng khỏi bệnh, tự tin trong công việc và cuộc sống.

Viêm họng sẽ sớm được đẩy lùi nếu bệnh nhân tìm cho mình được phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Thông tin về bài thuốc dòng họ Đỗ Minh quý độc giả vui lòng liên hệ :

NHÀ THUỐC DÒNG HỌ ĐỖ MINH ĐƯỜNG

Địa Chỉ Tại Hà Nội : Số 37A Ngõ 97 Văn Cao – Ba Đình – Hà Nội

Điện Thoại : 024 6253 6649 – 0984 650 816

Địa Chỉ Tại TPHCM : Số 100 đường D1 Phường 25 – Quận Bình Thạnh – TPHCM

Điện Thoại : 028 3899 1677 – 0932 088 186

Top 5+ Thuốc Bổ Vitamin Tổng Hợp Ưa Dùng Nhất 2022

Danh sách các loại thuốc bổ vitamin tổng hợp tốt được khuyên dùng hiện nay

1. Viên thuốc bổ DHC Vitamin Tổng Hợp của Nhật Bản

Viên uống DHC Vitamin Tổng Hợp là viên thuốc bổ sung vitamin tổng hợp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của hãng dược phẩm DHC nổi tiếng Nhật Bản.

Thành phần có trong mỗi viên nang con nhộng DHC Vitamin Tổng Hợp

Mỗi viên thuốc bổ Vitamin tổng hợp chứa:

Viên thuốc bổ con nhộng DHC Vitamin Tổng Hợp có tác dụng gì?

DHC Vitamin Tổng Hợp là viên thuốc con nhộng cung cấp cho cơ thể 12 dưỡng chất thiết yếu mỗi ngày với hàm lượng phù hợp cho cơ thể phát triển khỏe mạnh, hỗ trợ trong các trường hợp:

Giúp giảm suy nhược cơ thể, duy trì sức khỏe dẻo dai

Tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh vặt cũng như các loại bệnh tim mạch, xương khớp, tiêu hóa,…

Hỗ trợ quá trình làm đẹp, đặc biệt là làm đẹp da.

Sử dụng thuốc bổ DHC Vitamin Tổng Hợp như thế nào là tốt nhất?

Thuốc được chỉ định sử dụng cho người lớn với liều lượng 1 viên/ngày (uống cùng nước hoặc nước ấm).

Tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi dùng nếu bạn đang dùng thuốc khác hoặc đang điều trị tại bệnh viện.

2. Thuốc bổ sung vitamin tổng hợp Mega Vita Min™ Multivitamins for Teens của Mỹ

Mega Vita Min™ Multivitamins for Teens thuộc nhóm OTC, là TPCN cung cấp nhiều loại vitamin cho thiếu niên của hãng Puritan’s Pride, Hoa Kỳ.

Thành phần có trong viên nén Mega Vita Min™ Multivitamins for Teens

Mỗi liều (3 viên/liều) chứa:

Mega Vita Min™ Multivitamins for Teens có những tác dụng gì?

Mega Vita Min™ Multivitamins for Teens là viên thuốc bổ cung cấp những loại vitamin tổng hợp và dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ vị thành niên trong quá trình dậy thì. Các công dụng cụ thể của thuốc như sau:

Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ vị thành niên.

Giúp tăng cường miễn dịch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hấp thu dinh dưỡng.

Tăng phát triển chiều cao, giúp phát triển cơ thể hoàn thiện khỏe mạnh

Hướng dẫn sử dụng viên nén Mega Vita Min™ Multivitamins for Teens

Thuốc được sử dụng cho lứa tuổi từ 10 đến 18, với liều lượng 3 viên mỗi ngày (cùng với bữa ăn).

Lưu ý: Sản phầm dùng cho trẻ em dưới sự giám sát của người lớn. Ngộ độc sản phẩm chứa sắt quá liều dễ gây tử vong cho trẻ dưới 6 tuổi, để xa tầm với của trẻ em.

3. One A Day Women’s Formula – viên thuốc bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ

One A Day Women’s Formula thuộc nhóm OTC, là viên TPCN bổ sung các vitamin và chất dinh dưỡng hằng ngày cho phụ nữ đến từ hãng Bayer nổi tiếng.

Thành phần có trong viên thuốc One A Day Women’s Formula

Thuốc bổ One A Day Women’s Formula có những tác dụng gì?

One A Day Women’s Formula là viên thuốc bổ cung cấp những loại vitamin tổng hợp và dinh dưỡng hằng ngày cho phụ nữ. Đặc biệt, thuốc chứa một lượng biotin tương đối, hỗ trợ làm đẹp da, chắc móng và tóc dài bóng khỏe.

Liều dùng khuyến nghị của viên thuốc bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ của Bayer

Thuốc được chỉ định sử dụng bằng đường uống với liều lượng (cho người lớn) như sau: 1 viên mỗi ngày cùng với bữa ăn.

4. Complete Daily Multivitamin – viên thuốc bổ sung vitamin tổng hợp mỗi ngày của Úc

Complete Daily Multivitamin thuộc nhóm OTC, là viên thuốc bổ sung vitamin tổng hợp mỗi ngày của hãng Nature’s Way của Úc.

Complete Daily Multivitamin chứa những thành phần nào?

Công dụng của thuốc Complete Daily Multivitamin bổ sung vitamin tổng hợp có tốt không?

Một chế độ ăn uống cân bằng và một lượng vitamin và khoáng chất đầy đủ là rất cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể. Nature’s Way Complete Vitamin hàng ngày chứa vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe hàng ngày. Thuốc đặc biệt là giải pháp tốt cho những người có lối sống bận rộn và cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng.

Liều dùng khuyến nghị đối với viên uống Complete Daily Multivitamin

Thuốc Complete Daily Multivitamin của Úc được sử dụng bằng đường uống với liều lượng sau:

Người lớn: Uống 1 hoặc 2 viên mỗi ngày với bữa ăn.

Trẻ em từ 6 tuổi trở lên: Uống 1 viên mỗi ngày với thức ăn (có thể bẻ đôi viên thuốc) hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.

Lưu ý: Không sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi. Không lạm dụng thuốc. Ngộ độc sản phẩm chứa sắt quá liều dễ gây tử vong cho trẻ dưới 6 tuổi, để xa tầm với của trẻ em.

5. Blackmores Multivitamin+Energy – thuốc bổ vitamin tổng hợp của Úc

Multivitamin+Energy thuộc nhóm OTC, là sản phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu để hỗ trợ năng lượng và giảm mệt mỏi của hãng Blackmores Úc.

Thành phần có trong viên uống Multivitamin+Energy

Thuốc bổ Multivitamin+Energy có những tác dụng gì?

Multivitamin+Energy là thuốc bổ sung vitamin tổng hợp đến từ hãng Blackmores của Úc. Đây là loại thuốc được đặc chế để hỗ trợ:

Sản xuất năng lượng và giảm mệt mỏi

Phản ứng lành mạnh với căng thẳng trong cơ thể

Tăng hàm lượng chất dinh dưỡng trong cơ thể

Cải thiện sức khỏe tổng quát của cơ thể

Liều dùng khuyến nghị đối với viên uống Multivitamin+Energy

Thuốc dùng bằng đường uống với liều lượng như sau:

Người lớn: Uống một viên mỗi ngày với bữa ăn

Trẻ em dưới 18 tuổi: chỉ được sử dụng khi có sự đồng ý và liều kê của bác sĩ hoặc chuyên gia

Không nên dùng cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.

Kết luận

Các loại THUỐC BỔ VITAMIN TỔNG HỢP phía trên là những loại thuốc tốt và an toàn hiện nay. Thuốc được cấp phép lưu hành và sử dụng bởi Bộ y tế nên bạn có thể tin tưởng về hiệu quả của chúng. Tuy nhiên, hiệu quả cung cấp vitamin của thuốc có tốt như mong đợi hay không phụ thuộc vào sự tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia. Mong rằng bạn có thể chọn được một loại viên uống cung cấp đầy đủ các vitamin thiết yếu phù hợp từ bài viết trên.

Điều Trị Rối Loạn Tiền Đình Không Cần Dùng Thuốc

Người bị rối loạn tiền đình có thể sử dụng các phương pháp sau mà không cần dùng thuốc để điều trị bệnh:

Hàng ngày bệnh nhân rối loạn tiền đình dùng ngón tay trỏ hoặc giữa tự day ấn các huyệt như ấn đường, hợp cốc, thần đình, bách hội, nội quan, túc tam lý, phong trì, tam âm giao…

Day ấn huyệt từ 5-10 phút/lần, mỗi ngày một vài lần

– Xoa trán: Dùng 3 ngón tay trỏ giữa và áp úp chụm lại xoa toàn bộ trán qua lại xoa 20 – 30 lần, sau đó xoa miết, bóp dọc hai bên cung lông mày.

Công dụng: Điều hòa khí huyết thanh can giáng hỏa, định thần, trị chứng đau đầu chóng mặt buồn nôn.

– Xoa sau gáy: Dùng cả bàn tay úp lại xoa dọc lên xuống hai bên sau gáy, lên xuống 20 – 30 lần.

Công dụng: Thư giãn các cơ, tăng cường máu lên não.

– Xoa hai ổ mắt: Úp hai bàn tay lấy hai ngón tay trỏ và giữa xoa vòng quanh mắt theo chiều kim đồng hồ, xoa mỗi lần 20 – 30 vòng.

Xoa và đánh trống mang tai

Công dụng: Làm cho mắt tinh, định thần, khai thông khí huyết tăng cường máu lên não…

– Xoa đỉnh đầu: Dùng ba ngón tay trỏ giữa kế út, úp lại ngón giữa để chính giữa đỉnh đầu (huyệt bách hội) hai ngón kế là huyệt tứ thần thông, bằng cách day ấn ngang dọc như hình dấu cộng mà huyệt bách hội làm chính giữa.

Tập vẩy tay

Mỗi ngày day ấn vài lần, mỗi lần 5 – 10 phút.

Tác dụng: Trị đau đầu tai ù, mắt hoa, hồi hộp, mất ngủ…

Xoa tai: Xoa miết lên xuống ở các huyệt trước và sau tai 20 – 30 lần và sau xoa đều những huyệt xung quanh vành tai 20 – 30 lần. Tiếp đó lấy hai lòng bàn tay úp lên hai tai ấn 5 – 10 lần nghe như đánh trống trong tai.

Ngâm chân bằng nước nóng

Công dụng: Trị ù tai, tai điếc, đau đầu chóng mặt…

Cách làm: đứng thẳng người, hai bàn chân rộng bằng vai, mười đầu ngón chân bám chắc mặt nền nhà, ngậm kín miệng, lưỡi cong lên đụng nướu răng hàm trên, hai mắt nhìn trước, từ từ đưa hai tay ra phía trước hợp với thân mình một góc 30 độ, hai bàn tay song song với mặt nền, các ngón tay khép kín.

Ngoài ra mọi người cần phải biết cách phòng ngừa bệnh rối loạn tiền đình:

Vẩy mạnh hai tay ra sau hợp với thân mình một góc 60 độ, hai bàn tay vẩy lên trên và phải làm hết sức mình đồng thời nhíu hậu môn lại và thót lên được tính là một lần vẩy tay, ngày nên tập hai lần và nên tập lúc đói.

Tác dụng giúp khí huyết lưu vận hành khắp cơ thể để nuôi dưỡng lục phủ ngũ tạng, đào thải lọc khí ra ngoài, phương pháp này chữa chóng mặt rất hiệu quả.

Ngâm chân trong nước nóng ở nhiệt độ khoảng 40 – 45 độ C ngày một vài lần, mỗi lần 20 – 30 phút.

Tác dụng dẫn hỏa quy nguyên dẫn hỏa đi xuống… trị chứng chứng đau đầu chóng mặt và các chứng hư hỏa khác.

Thứ nhất là phòng ngừa bằng cách thường xuyên đi khám sức khỏe để phát hiện những bệnh lý nội khoa gây chóng mặt như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh lý về tri giác…

Thứ hai là tập thể dục bằng cách đi bộ và dang tay hít thở giúp người không bị mất thăng bằng, đặc biệt là tập aerobic, đây là phương pháp cực kỳ quan trọng và hiệu quả.

Khuê Minh

Tập luyện thường xuyên và nhẹ nhàng, nghỉ ngơi và thư giản đầy đủ phù hợp với sức khỏe.

Không nên ăn hoặc uống quá nhiều đồ dầu mỡ, cay, nóng thay vào đó là rau quả và đồ mát và không quá nhiều muối trong món ăn.

Không nên hút thuốc và sử dụng đồ uống có gas và cồn như rượu bia, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và cho sự hoạt động của não.

Ngoài ra để tăng cường tuần hoàn đến não, mọi người có thể tập thêm yoga và một số môn thể dục nhẹ khác để giúp phòng tránh rối loạn tiền đình.

Bạn đang xem bài viết Tổng Hợp Cách Chữa Bệnh Stress Không Cần Dùng Thuốc trên website Theindochinaproject.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!