11 Cách Tránh Thai Sau Sinh An Toàn

--- Bài mới hơn ---

  • Chuyên Gia Tư Vấn Cách Tránh Thai, Biện Pháp Tránh Thai, Cách Ngừa Thai
  • Có Biện Pháp Tránh Thai An Toàn Nào Khác Ngoài Bao Cao Su Không?
  • Tránh Thai Bằng Tiêm Thuốc
  • Các Biện Pháp Tránh Thai Bằng Cách Tiêm Thuốc
  • Biện Pháp Tránh Thai: Cho Bú Vô Kinh Để Tránh Thai
  • Ngoài thuốc tránh thai, bao cao su thì chúng ta còn những cách tránh thai sau sinh nào an toàn, giúp chị em thoải mãi quan hệ mà không lo mang thai trở lại.

    Sau khi sinh con 6 tháng bạn hoàn toàn có khả năng mang thai ngay cả khi không có kinh nguyệt. Sử dụng các biện pháp tránh sau sinh là cách bạn bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.

    Top 11 cách tránh thai sau sinh an toàn

    Cho con bú giảm nguy cơ mang thai

    Những bà mẹ cho con bú liên tục, đúng cách sẽ làm cơ thể tăng khả năng tiết ra hormone prolactin. Loại hormone này có tác dụng tăng ngăn rụng trứng và tiết nhiều sữa. Phương pháp này có thể áp dụng trong 6 tháng đầu tiên của thai kỳ và hiệu quả tránh thai được đánh giá lên đến 98%.

    Thuốc viên nhỏ

    Thuốc nhỏ là loại thuốc có chứa thành phần proestogen, khi thành phần trong thuốc này đi vào cơ thể sẽ tạo nên một lớp rào chắn trước cổ tử cung ngăn không cho tinh trùng đi qua. Nếu sử dụng đúng thời điểm sẽ có tác dụng lên đến 99.7%.

    Tránh thai sau sinh với bao cao su nữ

    Bao cao su của nữ là túi mềm dạng vòng, sử dụng một lần và không dùng khi nam giới cũng sử dụng.

    Trước khi quan hệ, bạn đặt vào âm đạo của mình để ngăn tinh trùng tiếp cận với trứng. Bao cao su nữ có hiệu quả tránh thai sau sinh lên đến 95% nếu bạn đặt đúng vị trí. Ở những trường hợp bình thường cách tránh thai này sẽ có hiệu quả thấp hơn.

    Bao cao su nam

    Cũng tương tự như bao cao su của nữ, loại bao dành cho nam là loại cao su tổng hợp được đặt vào đầu dương vậy của nam giới.

    Hiệu quả tránh thai sẽ chiếm khoảng 98%, ngoài tác dụng tránh thai thì phương pháp này còn giúp bạn tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác điển hình nhất là HIV, hủ lậu, sùi mào gà hay giang mai.

    Tránh thai với cơ hoành

    Cách dùng từ của tôi có khiến bạn khó hiểu ? thực chất , cơ hoành là nắp silicon được sử dụng bằng cách đeo vào âm đạo. Cũng khá giống với nguyên lý hoạt động của các phương pháp ngừa thai khác đó là ngăn cản sự gặp nhau của trứng với tinh trùng tạo ra phôi thai.

    Cấy ghép da tránh thai vào cơ thể

    Da tránh thai là thanh nhựa nhỏ được chèn trực tiếp dưới lớp da ở cánh tay. Tác dụng của da cánh tay sẽ làm giải phóng proestogen trong cơ thể và ngăn chặn buồng trứng phóng noãn và rụng trứng.

    Da tránh thai có hạn sử dụng trong 3 năm và hiệu quả lên đến 99.5% thế nên sau sinh em bé, các gia đình nếu chỉ muốn tránh thai tạm thời thì không nên lựa chọn tới phương pháp này.

    Dụng cụ tử cung (DCTC)

    Một dụng cụ tránh thai được đặt trực tiếp vào tử cung thứ 2 mà chúng tôi muốn giới thiệu cho chị em hôm nay đó là dụng cụ tử cung hay còn được biết đến là vòng tránh thai.

    Nếu sử dụng vòng tránh thai bằng đồng sẽ có tác dụng 10 năm và hiệu quả mang lại khoảng 99,4%.

    Trong khi đó vòng tránh thai proestogen có tác dụng khoảng 99,8% và có thời gian sử dụng ngắn hơn là 5 năm.

    Tránh thai sau sinh tự nhiên

    Phương pháp tránh thai tự nhiên đã có từ lâu đời và được áp dụng ở cả chị em bình thường và chị em mới sinh.

    Bạn sẽ dựa vào nhịp tim, quan sát chất nhầy tử cung, nhiệt độ cơ thể… để xác định thời điểm rụng trứng chính xác.

    Mặc dù phương pháp tự nhiên an toàn cho phụ nữ, nhưng xác xuất thất bại khá cao. Bởi chị em phụ nữ sẽ rất khó quan sát các triệu chứng của cơ thể, nhất là thời điểm sau khi sinh.

    Triệt sản

    Triệt sản, phẫu thuật này sẽ làm cho cơ thể nam giới và phụ nữ không còn khả năng sinh con vĩnh viễn. Lúc này các bác sĩ sẽ thực hiện thủ thuật thắt ống dẫn chứng, thắt ống dẫn tinh.

    Tỷ lệ tránh thai sẽ mang lại hiệu quả đến 99%, biện pháp này được sử dụng khi không có nhu cầu muốn có thêm con.

    Tóm lại, có rất nhiều cách tránh thai sau sinh an toàn cho bạn lựa chọn. Điều quan trọng chị em phụ nữ nên cân nhắc và lựa chọn một phương pháp phù hợp nhất để bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé.

    Truy cập lần cuối ngày 31/12/2018 https://www.nice.org.uk/guidance/cg37/chapter/1-Recommendations

    Truy cập lần cuối ngày 31/12/2018 https://www.nhs.uk/conditions/contraception/when-contraception-after-baby/

    Truy cập lần cuối ngày 31/12/2018 https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/HealthyLiving/Contraception-after-childbirth

    [addtoany]

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cấy Que Tránh Thai Ở Đâu An Toàn, Hết Bao Nhiêu Tiền? * Chao Bacsi
  • Tránh Thai Bằng Thuốc Tiêm Và Cấy Que Dưới Da
  • Que Cấy Tránh Thai Có Hiệu Quả Không Ạ?
  • Các Biện Pháp Tránh Thai Nội Tiết: Cấy Que, Tiêm, Đặt Vòng Và Miếng Dán
  • Những Biện Pháp Tránh Thai Hiện Đại
  • 11 Biện Pháp Tránh Thai Phổ Biến Hiện Nay

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Biện Pháp Cải Tạo Đất
  • Giải Pháp Cải Tạo Đất
  • Biện Pháp Cải Tạo Đất Nông Nghiệp Bạc Màu
  • Các Biện Pháp Bảo Vệ Môi Trường Tại Các Thành Phố Lớn
  • Những Biện Pháp Bảo Vệ Môi Trường Sống
  • 1. Bao cao su

    Bao cao su trải qua nhiều quá trình thiết kế sản xuất có nhiều mẫu mã, nhưng loại bao cao su được ưa chuộng nhất hiện nay vẫn là dạng là hình trụ được sản xuất từ mủ cao su tự nhiên. Hiện nay không chỉ có bao su dành cho nam giới, mà còn có cả bao cao su dành riêng cho nữ giới với cách sử dụng vừa dễ dàng lại tiện lợi và có tính an toàn cao. Vì vậy bao cao su là biện pháp tránh thai an toàn có thể sử dụng bất cứ khi nào cho cả nam và nữ giới.

    2. Vòng tránh thai

    Tuy nhiên, không nên tự ý làm tại nhà, bạn nên đến các bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa để được tư vấn về vòng tránh thai phù hợp vừa vặn với cớ thể và sử dụng an toàn nhất. Nhược điểm của vòng tránh thai là không thể ngăn chặn được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như: sùi mào gà, lậu, giang mai., làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm vùng chậu, viêm âm đạo khi sử dụng.

    3. Thuốc tránh thai

    Việc sử dụng thuốc tránh thai có tác dụng ngăn ngừa sự thụ tinh của tinh trùng và trứng. Theo các chuyên gia y tế sức khỏe, chị em nên sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

    Khi sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày: Chị em phải nhớ uống thuốc hàng ngày và luôn mang theo bên mình. Nếu cần chắc chắn hơn, có thể đặt báo thức để nhớ giờ uống thuốc.

    Thuốc tránh thai khẩn cấp : Thuốc tránh thai khẩn cấp sử dụng hiệu quả nhanh chóng nhưng không phải là biện pháp tránh thai an toàn tốt. Đối với trường hợp sử dụng quá liều thuốc tránh thai khẩn cấp dễ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của chị em phụ nữ

    4. Thuốc tiêm tránh thai

    5. Miếng dán tránh thai

    Miếng dán tránh thai là một trong những biện pháp tránh thai đang được khá nhiều chị em phụ nữ lựa chọn vì tính tiện dụng của nó. Miếng dán tránh thai là một miếng dán có diện tích nhỏ, gồm 2 loại hormone estrogen và progesterone, phóng thích hoạt chất qua da vào máu, có tác dụng ngăn ngừa thai trong vòng 1 tuần.

    Miếng dán tránh thai giải phóng một lượng hormone vào máu thông qua da, từ đó ngăn chặn sự rụng trứng hàng tháng ở phụ nữ. Miếng dán tránh thai làm cho ở tử cung tăng thêm chất nhầy, làm mỏng niêm mạc tử cung khiến cho tinh trùng khó có thể tiếp cận trứng và thụ thai.

    6. Que cấy tránh thai

    7. Triệt sản

    Triệt sản là phương pháp đình sản phổ biến ở phụ nữ. Cũng tương tự như việc nam giới thắt ống dẫn tinh, triệt sản ở nữ giới sẽ được cắt và thắt ống dẫn trứng. Khi đó trứng sẽ bị chặn lại, không thể có cơ hội gặp tinh trùng và đi đến tử cung được. Việc phẫu thuật triệt sản cho nữ giới sẽ phức tạp hơn nam giới nhưng không mang lại hiệu quả cao bằng phương pháp thắt ống dẫn tinh.

    8. Thắt ống dẫn tinh

    Thắt ống dẫn tinh có tác dụng ngăn tinh trùng di chuyển ra túi tinh và tránh thụ thai. Thắt ống dẫn tinh không có khả năng sinh con, nam giới cũng nên cân nhắc kĩ.

    9. Tính ngày kinh nguyệt

    10. Xuất tinh ngoài

    Xuất tinh ngoài được coi là biện pháp tránh thai đơn giản nhưng mà là hiệu quả nhất, bởi tỉ lệ mang thai ở trường hợp này chỉ có từ 3 – 4 %. Khi gần đến lúc xuất tinh, thì nam giới rút dương vật ra khỏi âm đạo của phụ nữ sau đó xuất tinh ra bên ngoài. Như vậy sẽ không cho tinh trùng cơ hội thâm nhập vào bên trong âm đạo gặp trứng để thụ tinh được.

    11. Cho con bú vô kinh

    Cho con bú vô kinh là một biện pháp phòng tránh thai an toàn dựa vào khả năng không thụ thai do việc cho con bú đúng cách mang lại. Đây là một phương pháp tránh thai dễ thực hiện và có hiệu quả tránh thai cao đồng thời lại có lợi cho cả mẹ và bé. Nhưng nhược điểm của phương pháp tránh thai này chỉ sử dụng được đối với những bà mẹ đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Ưu, Nhược Điểm Của 10 Cách Tránh Thai Đang Được Nhiều Mẹ Tin Dùng Nhất
  • 12 Biện Pháp Tránh Thai Ưu Việt Nhất
  • 15 Biện Pháp Tránh Thai Phổ Biến Hiện Nay
  • Các Biện Pháp Tránh Thai Tự Nhiên Hiệu Quả
  • Phương Pháp Tránh Thai Nào Tốt Nhất Cho Bạn?
  • Những Biện Pháp Tránh Thai Sau Sinh.

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Biện Pháp Tránh Thai Sau Sinh Hiệu Quả
  • Một Số Biện Pháp Tránh Thai Sau Sinh Hiệu Quả Được Áp Dụng
  • Thuốc Tránh Thai Hàng Ngày Khi Cho Con Bú: Những Điều Cần Biết
  • Tổng Hợp Các Phương Pháp Ngừa Thai Sau Khi Sinh Tốt Nhất Cho Vợ Chồng
  • Cách Tránh Thai Nào Tốt Nhất?
  • – Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên được các cụ sử dụng từ ngày xưa, theo khoa học đây là một phương pháp tránh thai tận dụng hiệu quả khả năng tránh thai tự nhiên của sữa mẹ. Người mẹ cho con bú làm gia tăng nồng độ prolactin.

    – Khi prolactin tăng trong máu sẽ ngăn chặn sự rụng trứng khiến phụ nữ không thể mang thai. Phụ nữ cho con bú hoàn toàn sẽ có khả năng “ngừa thai” trong ít nhất 6 tháng sau khi sinh con. Theo các nhà khoa học, phương pháp này có thể đạt hiệu quả đến 98% tuy nhiên, các bà mẹ sẽ phải cho con bú hoàn toàn cả ngày lẫn đêm.

    – Với các mẹ cho con bú không hoàn toàn nghĩa là ngày mẹ bận đi làm; bé chỉ được bú mẹ lúc tối và đêm, hay cho bú không thường xuyên; mẹ có kinh trở lại… thì phương pháp tránh thai này không còn hiệu quả nữa và cần phải kết hợp với các phương pháp tránh thai khác.

    Dùng bao cao su

    Sử dụng bao cao su là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất để tránh thai sau sinh nở. Ngoài ưu điểm ngừa thai, sử dụng ở mọi nơi và bất cứ lúc nào thì bao cao su còn ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục và không ảnh hưởng tới sữa mẹ.

    Đặt vòng tránh thai

    – Đặt vòng tránh thai là phương pháp tránh thai có tác dụng lâu dài, thường là 5 năm, không ảnh hưởng sữa mẹ. Tuy nhiên, nhược điểm của nó là không phòng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và rất dễ gây viêm nhiễm phụ khoa. Nếu cảm thấy bất cứ vấn đề gì bất ổn về sức khỏe sau khi đặt vòng tránh thai, cần tháo vòng ra ngay.

    – Các mẹ cần lưu ý không nên đặt vòng tránh thai ngay sau sinh nở. Hãy chờ cho tử cung được hồi phục và trở lại kích thước bình thường. Nếu không, khi cổ tử cung còn mở hoặc giãn rộng thì vòng tránh thai có thể bị rơi ra ngoài. Nên đặt vòng tránh thai trong khoảng 4 – 6 tuần sau sinh (lâu hơn càng tốt). Nếu sinh mổ, nên chờ 6 tháng mới đặt.

    – Vòng tránh thai có hai loại: Loại chứa đồng và loại chứa levonorgestrel.

    Thuốc tránh thai hằng ngày chỉ chứa progestin

    – Phụ nữ sau sinh có thể bắt đầu uống thuốc tránh thai hằng ngày khi bắt đầu có kinh trở lại. Hãy uống viên thuốc đầu tiên lúc có kinh và uống liên tục mỗi ngày 1 viên theo số thứ tự trên vỉ thuốc.

    – Phương pháp tránh thai này có tác dụng ngừa thai cao, đạt khoảng 97 – 98 %, và hoàn toàn không ảnh hưởng sữa mẹ. Tuy nhiên, thuốc tránh thai hằng ngày chỉ chứa progestin này không sử dụng được cho những bà mẹ dị ứng với thuốc, suy gan, suy thận bệnh lý về máu, viêm tắc tĩnh mạch. Thuốc tránh không thể phòng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

    Thắt vòi trứng (Triệt sản)

    – Đây là phương pháp tránh thai vĩnh viễn, nên chỉ có thể được áp dụng nếu các mẹ không muốn sinh con nữa.

    – Phương pháp này áp dụng sau khi sinh 24 giờ đầu hay 6 tuần lễ đầu sau sinh. Đây là phương pháp tránh thai cầu kỳ cần được thực hiện ở các cơ sở y tế chuyên khoa, và không hề ảnh hưởng đến việc cho con bú.

    Như vậy sau sinh sẽ có 5 biện pháp tránh thai thông dụng, tùy vào điều kiện và hoàn cảnh mà phụ nữ hãy nên chọn cho mình một biện pháp tránh thai phù hợp. Nếu quá khó cho việc lựa chọn, có thể đi khám tại các cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn hoặc loại trừ một trong số các biện pháp trên mà không thích hợp với người sử dụng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Cách Phòng Tránh Thai Hiệu Quả Sau Sinh
  • 12 Biện Pháp Tránh Thai Sau Khi Sinh An Toàn Tốt Nhất Hiện Nay
  • Sự Thực Quan Hệ Sau Sinh Có Thai Không?
  • Quan Hệ Sau Sinh Mổ 1 Tháng Có Thai Không? Biện Pháp Nào Giúp Tránh Thai Hiệu Quả?
  • Quan Niệm Sai Lầm Khi Quan Hệ Sau Sinh 4 Tháng Và Không Dùng Biện Pháp Tránh Thai
  • Các Biện Pháp Tránh Thai Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Biện Pháp Tránh Thai Tốt Nhất Hiện Nay
  • Điểm Qua Các Biện Pháp Tránh Thai Tốt Nhất Hiện Nay
  • 5 Cách Tránh Thai Không Dùng Thuốc Đơn Giản, Hiệu Quả Nhất
  • Cách Làm Vệ Sinh Tai Đúng Cách
  • Bài 40. Vệ Sinh Hệ Bài Tiết Nước Tiểu
  • Theo chúng tôi Lê Quang Hòa – Phó trưởng khoa sản nhiễm trùng C3: ngay sau sinh 6 tuần, cơ thể phụ nữ đã có khả năng thụ thai trở lại. Vậy nên, nếu không sử dụng biện pháp tránh thai an toàn thì bạn rất dễ bị “vỡ kế hoạch”.

    Khi đó, hậu quả mà bạn phải gánh chịu đó là sức khỏe giảm sút do cơ thể chưa kịp phục hồi sau lần sinh nở trước đó. Vấn đề đang cho con bú uống thuốc tránh thai được không cũng cần được quan tâm nhiều hơn.

    Đặc biệt, khi sinh mổ tử cung và dạ con bị tổn thương. Nếu mang thai quá sớm sẽ tăng nguy cơ vết mổ bị bục gây vỡ tử cung, nguy hiểm đến tính mạng người mẹ. Do đó việc tránh thai sau sinh mổ lại càng phải được đề cao.

    MỘT SỐ BIỆN PHÁP TRÁNH THAI SAU SINH

    Hiện nay, đã có vòng tránh thai thế hệ mới chứa nội tiết. Đây là loại vòng được biết đến với nhiều ưu điểm. Ngoài tác dụng tránh thai, nó còn được sử dụng như là phương pháp điều trị duy trì đối với những trường hợp rong kinh rong huyết, cường kinh, bảo vệ nội mạc tử cung…

      Dùng vòng tránh thai không chứa nội tiết tố (IUD)

    Một số vòng tránh thai đồng không có nội tiết tố. Nhưng vòng tránh thai loại này có thể làm cho bạn bị ra nhiều khi hành kinh hơn bình thường. Đôi khi nó có thể gây đau đớn hơn rất nhiều.

      Sử dụng bao cao su nữ, nam

    Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, phổ biến và mang lại hiệu quả tránh thai rất cao.

    Bao cao su nữ có hình dáng như một chiếc nhẫn kèm túi, được đặt ở bên trong âm đạo. Nó sẽ ngăn cản giữ tinh dịch lại trong khi giao hợp, không cho tinh binh tiếp xúc với trứng, từ đó ngăn ngừa việc thụ thai. Ngoài ra, dùng cách tránh thai sau sinh này còn giúp tránh được các căn bệnh lây qua đường tình dục.

      Sử dụng thuốc tránh thai chỉ có progestin

    Viên uống tránh thai chỉ chứa progestin (POP – progestin only pill) là một loại thuốc uống tránh thai hàng ngày mà thành phần chỉ có một chất nội tiết tố nhóm progestin (không có ethinyl estradiol).

    Loại thuốc tránh thai này phù hợp cho những phụ nữ tránh thai khi cho con bú vì không ảnh hưởng tới việc tiết sữa. Trong nhiều tài liệu, viên thuốc tránh thai chỉ có progestin còn được gọi là mini-pill.

    Các mẹ cũng lưu ý thêm xác xuất mang thai khi sử dụng thuốc lên đến 8%. Đồng thời bạn phải duy trì việc uống thuốc vào một giờ nhất định hàng ngày. Và khả năng quên uống thuốc là rất cao với chứng “não cá vàng” ở phụ nữ sau sinh.

    Thuốc tránh thai dạng tiêm là một dạng khác của thuốc viên tránh thai hormone. Thuốc tiêm có tác dụng kéo dài trong nhiều tuần hơn so với thuốc viên uống.

    Những thuốc dạng tiêm này được tạo thành từ một loại hormone tương tự như progesterone. Depo-Provera và Noristerat là đại diện cho dòng thuốc tiêm tránh thai này.

    Hai thuốc trên sẽ được tiêm vào cơ sâu thường là cơ mông. Trong khi thuốc Sayana Press dùng đường tiêm dưới da, thường là vùng bụng hay mặt trước đùi.

    Depo-Provera và Sayana Press có tác dụng tránh thai trong 13 tuần, Noristerat có thể tránh thai trong 8 tuần. Thuốc tiêm cần được tiếp tục chích đúng thời gian để duy trì tác dụng tránh thai.

      Dùng màng chắn âm đạo và mũ chụp tử cung

    Màng chắn được thiết kế hình vòm, nông, vành dẻo làm bằng latex và được đặt vào âm đạo, bao lấy cổ tử cung. Nguyên tắc tránh thai của phương pháp này đó là ngăn cho tinh trùng gặp trứng.

    Mũ chụp cổ tử cung là dụng cụ làm từ bao cao su mềm, giống như lớp màng mỏng hình mũ, kích thước nhỏ hơn màng ngăn âm đạo, được đặt sâu trong âm đạo và chụp lấy cổ tử cung.

    Mũ chụp cổ tử cung có nhiều kích thước khác nhau với đường kính là 21, 23, 25, 27, 29 (mm). Phía dưới nắp chụp được tráng chất tiệt trùng.

    Sau khi đặt vào âm đạo, sẽ ngăn cản tinh trùng xâm nhập vào tử cung và ống dẫn trứng, đạt được hiệu quả tránh thai lên tới 48 tiếng.

    Hạn chế của cách tránh thai sau sinh này đó là không ngăn được sự lây nhiễm bệnh qua đường tình dục. Bất tiện khi sử dụng vì phải đặt vào, lấy ra mỗi lần quan hệ, dễ gây nhiễm trùng đường tiểu…

    Đây là một cách tránh thai hiệu quả hiện được rất nhiều chị em phụ nữ trên thế giới lựa chọn thay thế cho việc đặt vòng. Theo đó, một hay nhiều que nhỏ chứa hormone progesterone sẽ được cấy vào dưới da tay và ngăn cản quá trình thụ thai.

    Tuy nhiên, theo thống kê thì có khoảng 12% số phụ nữ sử dụng phương pháp cấy que tránh thai sau sinh bị vô kinh, 24% bị rong kinh và khoảng 4% bị mụn trứng cá… Ngoài ra, nó còn gây một số tác dụng phụ như tăng cân, đau đầu, đau ngực, khô âm đạo.

      Miếng dán tránh thai sau sinh

    Không phải là phương pháp phổ biến, tiềm ẩn khá nhiều nguy cơ. Nhưng do sự tiện dụng nên nhiều chị em vẫn sử dụng miếng dán để tránh thai.

    Miếng dán tránh thai có kích cỡ khoảng 4,5cm, khá mỏng và được dán vào vùng bụng, lưng, mông hoặc bắp tay. Chúng sẽ ngăn cản sự rụng trứng bằng cách phân phối hai hormone tổng hợp là progestin và estrogen vào cơ thể người phụ nữ.

    Nếu cần tránh thai khi cho con bú, bạn nên chờ khoảng 6 tuần mới sử dụng miếng dán. Bởi nó có thể làm giảm số lượng, chất lượng sữa mẹ. Dùng miếng dán tránh thai cũng gây ra khá nhiều tác dụng phụ như đau đầu, đau ngực, ra máu âm đạo bất thường…

    Đặc biệt, một số nguyên cứu cho thấy miếng dán tránh thai có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, máu vón cục. Bởi vậy, tốt nhất bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp này.

      Ngừa thai bằng phương pháp vô kinh

    Có thể áp dụng ở những phụ nữ cho con bú hoàn toàn, chưa có kinh trở lại và con dưới 6 tháng tuổi. Hiệu quả tránh thai có thể tới 98%.

    Biện pháp dựa trên cơ sở trẻ bú mẹ tác động lên vùng dưới đồi, ảnh hưởng đến mức độ và nhịp điệu của sự tiết các hormon giải phóng, ức chế sự phóng noãn.

    Đây là phương pháp tránh thai rất được khuyến khích ở các nước đang phát triển.

    Là những loại chất có tác dụng hoá học để diệt hoặc làm mất khả năng di chuyển của tinh trùng. Ngoài ra nó có tác dụng như một dung môi tạo nên màng chắn, hoặc tạo bọt nhằm đẩy tinh trùng ra xa cổ tử cung.

    Các chất thường dùng: acid lactic, nicoceptin, nonoxynol 9, Chlorure benzalkonium (Pharmatex). Thuốc phải đảm bảo diệt tinh trùng nhanh, không gây cảm giác khó chịu, không làm giảm khoái cảm. Thuốc được sản xuất dưới dạng kem, nhũ tương, viên đạn, viên sủi bọt, loại khí dung sủi bọt để đạt vào âm đạo.

    Trước khi giao hợp 5 phút đặt hoặc bơm thuốc vào âm đạo, thuốc chỉ tác dụng trong vòng 1 giờ. Nhược điểm là gây nóng âm đạo, mỗi lần giao hợp phải đặt thuốc lại.

    Tỷ lệ thất bại khoảng 10%. Nên kết hợp thuốc diệt tinh trùng với một trong các tránh thai khác kết quả tránh thai sẽ cao hơn.

    SINH MỔ DÙNG BIỆN PHÁP TRÁNH THAI NÀO TỐT NHẤT

    Tránh thai sau sinh mổ ngoài việc chống chỉ định đặt vòng thì bạn có thể áp dụng rất nhiều các biện pháp tránh thai khác đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhưng vẫn có hiệu quả tránh thai cao.

    Ví dụ như thuốc cấy tránh thai, tiêm thuốc tránh thai, miếng dán tránh thai, thuốc đặt âm đạo tránh thai… là những biện pháp tránh thai có hiệu quả cao, dùng đúng có thể đạt từ 91-99%.

    Một số biện pháp màng chắn như bao cao su (dành cho nam và nữ), mũ cổ tử cung, màng chắn âm đạo, thuốc diệt tinh trùng… hiệu quả đạt trên 80%..Các biện pháp triệt sản nam, triệt sản nữ

    Mỗi một biện pháp đều có ưu nhược điểm, cũng như chỉ định và chống chỉ định riêng nên bạn cần cân nhắc kỹ trước khi áp dụng. Ngoài tính hiệu quả, lựa chọn phương pháp ngừa thai nào còn phải dựa trên tính an toàn, kinh tế, và khả năng chấp nhận của từng người dùng cụ thể. Bạn cần cung cấp thêm về độ tuổi, tình hình cho con bú sữa mẹ, các yếu tố về tiền căn bệnh lý cá nhân và gia đình, cũng như đến phòng khám phụ khoa để bác sĩ xác định phương pháp nào là phù hợp nhất.

    Mọi nhu cầu khám chữa bệnh xin liên hệ:

    Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội

    Tổng đài đặt khám: 1900 6922

    Đặt lịch qua website: http://datkham.benhvienphusanhanoi.vn/

    Ứng dụng Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội: https://bit.ly/3ahl0KL

    Kênh Youtube Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội: https://bit.ly/3evh4t3

    Kênh Tiktok: https://vt.tiktok.com/rvXtAe/

    Cơ sở 1: Số 929 Đường La Thành, Phường Ngọc Khánh, Quận Ba Đình, Hà Nội

    Cơ sở 2: Số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội

    Cơ sở 3: Số 10 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội

    Thu Linh – Tổ Truyền thông

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tư Vấn: Biện Pháp Tránh Thai Sau Sinh An Toàn Hiệu Quả
  • Tư Vấn Biện Pháp Tránh Thai An Toàn Sau Sinh
  • Hướng Dẫn Cách Tránh Thai Khi Quan Hệ Hiệu Quả 100%
  • 5 Biện Pháp Tránh Thai An Toàn Sau Khi Sinh
  • 10 Cách Tránh Thai Sau Sinh Tạm Thời Và Ngừa Thai Vĩnh Viễn Tốt Nhất Hiện Nay
  • Những Biện Pháp Tránh Thai Sau Khi Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Biện Pháp Tránh Thai Đối Với Phụ Nữ Sau Khi Sinh
  • Các Biện Pháp Tránh Thai Hiệu Quả Sau Khi Sinh Con
  • 5 Cách Tránh Thai Sau Khi Sinh An Toàn
  • Dùng Biện Pháp Tránh Thai Nào Sau Khi Sinh?
  • Chế Độ Kiêng Cữ Sau Mổ Thai Ngoài Tử Cung Giúp Mẹ Mau Hồi Phục Và Ngăn Ngừa Biến Chứng
  • Sự thụ thai là do sự kết hợp của trứng và tinh trùng, xảy ra vào ngày rụng trứng. Trứng thường rụng cách ngày kinh khoảng cỡ 2 tuần. Những biện pháp tránh thai có tác dụng ngăn cản sự gặp gỡ của trứng và tinh trùng.

    Noãn chỉ có thể thụ tinh trong vòng 1 ngày , tinh trùng có khả năng thụ tinh trong 3 – 4 ngày sau khi phóng tinh. Noãn phóng thường xảy ra trong giai đoạn 2 tuần trước kỳ kinh kế tiếp theo. Để tính ngày dính thai có thể tính theo công thức là:

    Ngày thụ tinh đầu tiên: 10 + vòng kinh ngắn nhất – 28

    Ngày thụ tinh cuối cùng: 17 + vòng kinh dài nhất – 28

    Đây là cách không tốn kém nhưng cũng rất dễ dính bầu do sự thay đổi nội tiết và các yếu tố khác đôi khi có thể khiến chu kỳ kinh bị thay đổi.

    Thuốc tránh thai là loại thuốc kết hợp giữa Estrogen và Progesteron (21 viên). Sử dụng thuốc tránh thai còn giúp điều hòa kinh nguyệt, hạn chế thiếu máu, sắt, hạn chế nguy cơ bị nang buồng trứng cơ nang. Tuy nhiên thuốc tránh thai có tác dụng phụ là gây buồn nôn,, rong huyết, tăng cân, nhức đầu, nám da…. Những người có tiền căn viêm tắc tĩnh mạch, tai biến mạch máu não, suy gan, thận… không nên sử dụng thuốc tránh thai.

    Phương pháp ngừa thai khẩn cấp kém hiệu quả hơn các biện pháp tránh thai khác , vì vậy chỉ được dùng trong trường hợp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn. Thuốc tránh thai khẩn cấp có chứa chất vốn , vì vậy sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên sẽ làm mỏng niêm mạc tử cung.

    4. Các biện pháp tránh thai khác

    – Sử dụng, dụng cụ tử cung trong vòng 5 ngày, tối đa 1 tuần sau giao hợp để ngăn trứng làm tổ, tỷ lệ thất bại 0,1%. Những phụ nữ viêm bộ phận sinh dục, hoặc chưa từng mang thai không nên sử dụng.

    – Sử dụng màng ngăn tinh trùng, màng ngăn âm đạo, thuốc diệt tinh trùng, thuốc tiêm tránh thai, thuốc cấy trong da.

    – Sử dụng vòng tránh thai, dùng phương pháp tránh thai vĩnh viễn dành cho nữ giới hoặc phương pháp tránh thai dành cho nam giới.

    – Bao cao su, thuốc ức chế hạ đồi tuyến yên, thuốc kháng cự sự sinh tinh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sinh Mổ Lần 3 Đặt Vòng Được Không?
  • Đẻ Mổ Lần 2 Nên Dùng Biện Pháp Tránh Thai Nào? Hệ Thống Y Tế Thu Cúc
  • Giải Đáp Thắc Mắc Xuất Tinh Ngoài Âm Đạo Có Mang Thai Không?
  • Xuất Tinh Ngoài Có Phải Là Biện Pháp Tránh Thai An Toàn Và Hiệu Quả?
  • Tìm Hiểu Về Xuất Tinh Ngoài Âm Đạo
  • Dùng Biện Pháp Tránh Thai Nào Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Dùng Biện Pháp Tránh Thai Nào Sau Khi Sinh
  • Dùng Biện Pháp Tránh Thai Nào Sau Khi Sinh.
  • Quan Niệm Sai Lầm Khi Quan Hệ Sau Sinh 4 Tháng Và Không Dùng Biện Pháp Tránh Thai
  • Quan Hệ Sau Sinh Mổ 1 Tháng Có Thai Không? Biện Pháp Nào Giúp Tránh Thai Hiệu Quả?
  • Sự Thực Quan Hệ Sau Sinh Có Thai Không?
  • ”Không nên quan hệ tình dục ngay sau khi sinh con”

    Sao lại không? Nếu bạn muốn, việc gì phải kiêng cơ chứ. Về mặt y tế, không có hạn chế gì về mặt quan hệ tình dục sau khi sinh cả. Tuy nhiên, tốt nhất là nên chờ đợi vài tuần để sạch máu và cổ tử cung co lại, tránh mọi nguy cơ nhiễm trùng.

    Trường hợp bạn bị khâu thì hãy chờ lâu hơn cho vết khâu lành sẹo, nếu không thì sẽ… đau lắm đấy. Và còn có thể làm rách cửa mình của bạn.

    Thông thường, bạn không có nhu cầu sinh hoạt sau khi sinh con. Điều này bình thường thôi; bạn quá mệt và phải bận tâm vì nhiều chuyện khác nữa. Bạn đừng lo, đâu sẽ vào đấy cả.

    ”Việc gì phải tránh thai khi chưa có kinh trở lại”

    Không đúng! Kinh nguyệt xuất hiện trở lại vào cuối kỳ kinh và như vậy là đã có hiện tượng trứng rụng. Trứng rụng 2 tuần sau khi sinh là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Tuy nhiên, trứng thường rụng muộn hơn (trung bình là 45 ngày sau khi sinh). Vì vậy, nhiều phụ nữ vô tình ”vỡ kế hoạch” ngay sau khi sinh con.

    ”Cho con bú là một biện pháp tránh thai”

    Không đúng! Tất nhiên, cho con bú là một cách trì hoãn ngày rụng trứng lần đầu tiên. Nhưng người ta không bao giờ có thể dự đoán trước được ngày trứng rụng. Nếu cứ tin vào việc cho con bú để mất cảnh giác thì sẽ rất nguy hiểm. Trái lại, nếu cho con bú thì nên chọn một phương pháp tránh thai phù hợp để không ảnh hưởng tới con.

    Áp dụng biện pháp nào?

    Bao cao su: Bao cao su có thể sử dụng ngay sau khi sinh con mà không gây vấn đề gì cho sức khoẻ của bạn và con.

    Đặt vòng: Không nên đặt vòng ngay sau khi sinh. Hãy chờ cho tử cung trở lại kích thước bình thường, nếu không cổ tử cung hãy còn mở và vòng tránh thai có thể bị rơi ra ngoài. Nếu cho con bú thì nên đặt vòng trong khoảng 4-6 tuần sau khi sinh (lâu hơn càng tốt) và chỉ nên đặt vòng sau khi mổ đẻ 6 tháng.

    Thuốc tránh thai: Bạn có thể dùng thuốc tránh thai thường dùng nếu bạn không cho con bú. Tuy nhiên, không nên dùng thuốc ngay sau khi sinh vì như vậy sẽ dễ gây ra đông máu và viêm tĩnh mạch.

    Tốt nhất là nên dùng biện pháp khác cho đến khi có kinh trở lại và ngày đầu có kinh lại mới nên bắt đầu dùng một vỉ thuốc. Lưu ý, nếu lúc ấy bạn còn cho con bú, tất cả những gì bạn hấp thụ vào người vẫn tan vào sữa… Và bạn có thể vô tình cho con cùng uống thuốc tránh thai với mẹ.

    Nguồn: Vietnam Net, chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • Biện Pháp Phòng Tránh Mang Thai Sau Khi Sinh
  • Đặt Vòng Tránh Thai Sau Khi Sinh Mổ Bao Lâu?
  • Sau Khi Sinh Mổ Có Nên Đặt Vòng Tránh Thai Không?
  • Các Biện Pháp Ngừa Thai Sau Sinh
  • Các Biện Pháp Ngừa Thai Sau Sinh Dễ Áp Dụng Và Khoa Học Nhất
  • Các Biện Pháp Tránh Thai Gây Vô Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Biện Pháp Tránh Thai Hiện Đại Cho Giới Trẻ
  • Những Biện Pháp Tránh Thai Mới Cho Giới Trẻ
  • Những Biện Pháp Tránh Thai Sai Lầm Giới Trẻ Vẫn Thường Dùng
  • Những Cách Tránh Thai Kỳ Quái Chỉ Có Ở Giới Trẻ Việt Nam
  • 5 Biện Pháp Tránh Thai Đơn Giản Và Hiệu Quả Nhất
  • Biện pháp tránh thai này được một số cặp đôi áp dụng bằng việc dùng ngón tay nén ép ở liên hợp xương cung chậu ở bộ phận niệu đạo sau của hội âm, ngăn tinh dịch tràn vào âm đạo.

    Điều này vô hình chung có thể vô tình dẫn tới nguy cơ viêm nhiễm niệu đạo, bệnh lý xuất tinh ngược dòng, gây trở ngại nghiêm trọng về tâm lý và làm rối loạn khả năng sinh sản của nam giới.

    Theo nghiên cứu, rất nhiều trường hợp vô sinh có nguyên nhân xuất phát từ bệnh lý này. Nhiều thống kê trên thế giới cho thấy chất lượng tinh trùng nam giới đang giảm dần, phương pháp nén ép đường niệu không phù hợp với quá trình sinh lý bình thường.

    2. Uống thuốc tránh thai

    Bình thường, thuốc tránh thai không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của phụ nữ cũng như khả năng sinh con. Nhưng việc sử dụng thuốc tránh thai kéo dài có thể gây khó có thai lại trong vòng 6 tháng đầu sau khi dùng thuốc.

    Các nghiên cứu về sinh sản từng nhận định thuốc tránh thai khẩn cấp có tác dụng hạn chế sự phát triển và rụng trứng. Khi ngừng thuốc thì buồng trứng cần một khoảng thời gian tương đối dài để hồi phục. Nhưng khi dùng quá liều, thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ làm niêm mạc tử cung bị teo lại, niêm mạc mỏng khiến trứng không thể làm tổ được.

    Theo các bác sĩ, hiện nay rất nhiều chị em phụ nữ dùng thuốc tránh thai khẩn cấp mà không biết các tác dụng phụ của nó. Theo quy định chỉ được uống tối đa 4 viên thuốc tránh thai khẩn cấp trong một tháng, nhưng không ít người dùng tới 10 – 15 viên/tháng.

    Nếu như việc đặt dụng cụ tử cung bình thường và không gây ra viêm nhiễm thì nó không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em. Nhưng nếu xảy ra viêm nhiễm thì có thể dẫn đến vô sinh. Bình thường, dụng cụ tử cung là hoàn toàn vô khuẩn, vì vậy khi viêm nhiễm tử cung hay âm đạo thì nó là điều kiện để vi khuẩn từ ngoài vào trong dễ gây viêm nhiễm và rong kinh. 4. Không xuất tinh

    Không xuất tinh gây tổn hại nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản của đàn ông

    Khi quá trình xuất tinh bị kiềm chế quá ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh và các cơ quan sinh dục, giảm khả năng sinh sản sau này.

    5.Xuất tinh ngoài âm đạo

    Trong số các phương pháp tránh thai, xuất tinh ngoài thường được lựa chọn vì tiện lợi, không vướng víu. Tuy nhiên, phương pháp này không những không an toàn mà còn gây ra nhiều hệ lụy không đáng có.

    Nếu sử dụng lâu dài và thường xuyên biện pháp này gây nhiều biến chứng không tốt về sinh sản cho nam giới, thậm chí dẫn đến bệnh di tinh hoặc liệt dương.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bị Vô Sinh Vì Sử Dụng Biện Pháp Tránh Thai Không An Toàn Có Đúng Không?
  • Những Biện Pháp Tránh Thai Có Thể Gây Vô Sinh Mà Bạn Chưa Biết
  • Những Biện Pháp Tránh Thai Dễ Gây Vô Sinh
  • 5 Biện Pháp Tránh Thai Có Thể Gây Vô Sinh
  • Những Cách Tránh Thai Dễ Gây Vô Sinh
  • 11 Biện Pháp Tránh Thai An Toàn Và Ưu Việt Nhất Hiện Nay

    --- Bài mới hơn ---

  • Thuốc Tránh Thai Newlevo Hàng Ngày Có Tốt Không, Cách Sử Dụng Như Thế Nào Cho An Toàn, Hiệu Quả?
  • Khám Phá Top Các Biện Pháp Tránh Thai Phổ Biến Nhất Hiện Nay
  • Gợi Ý Các Biện Pháp Tránh Thai Phổ Biến Nhất Hiện Nay Cho Chị Em Phụ Nữ
  • Các Biện Pháp Tránh Thai Phổ Biến Nhất Hiện Nay
  • 10 Biện Pháp Tránh Thai Phổ Biến An Toàn Nhất Hiện Nay
  • Có các biện pháp tránh thai nào tốt? tổng hợp tất cả các biện pháp tránh thai an toàn hiện nay. Có nên tránh thai bằng cấy que, uống thuốc tránh thai không?… sẽ được chuyên gia chia sẻ cụ thể cho bạn phương pháp tránh thai ưu việt và tốt nhất hiện nay.

    Tránh thai là biện pháp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn hoặc đối với những cặp vợ chồng chưa muốn sinh con. Theo thống kê của Viện sức khỏe sinh sản và gia đình, Việt Nam là một trong những nước có tỉ lệ phá thai lớn nhất Đông Nam Á và đứng thứ 5 trên thế giới. Đặc biệt, lứa tuổi vị thành niên chiếm đến 70%. Hiện nay có rất nhiều người không hiểu rõ về sức khỏe sinh sản, cách sử dụng các biện pháp tránh thai. Việc áp dụng phương pháp tránh thai sẽ giúp hạn chế mang thai ngoài ý muốn.

    Việc hiểu rõ có những biện pháp tránh thai an toàn nào sẽ giúp bạn tìm ra biện pháp phòng mang thai ngoài ý muốn và bảo vệ sức khỏe của mình.

    Vì sao cần sử dụng các biện pháp tránh thai?

    Khi mang thai ngoài ý muốn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của thai phụ mà còn gây ra nhiều vấn đề như: nạn phá thai, bỏ rơi trẻ sơ sinh, bạo hành trẻ chúng tôi đó, để giảm thiếu tình trạng này, việc áp dụng các phương pháp tránh thai rất cần thiết.

    Ngoài ra, tránh thai có thể giúp nữ giới bảo vệ sức khỏe sinh sản, tránh nguy cơ phá thai. Hiện nay, hầu hết các phương pháp tránh thai đều được bào chế để an toàn với sức khỏe người sử dụng. Bên cạnh đó, sử dụng biện pháp tránh thai còn giúp cải thiện đời sống tình dục, tăng sự kết nối giữa các cặp đôi.

    Tránh thai còn giúp tránh bùng nổ dân số, nâng cao chất lượng đời sống và trẻ em được chăm sóc tốt hơn. Việc tránh thai còn hạn chế nguy cơ thai nhi bị bỏ rơi.

    [Tổng hợp] 11 biện pháp tránh thai an toàn nhất hiện nay

    1. Miếng dán tránh thai – cách tránh thai ưu việt hiện nay

    Miếng dán tránh thai được chị em phụ nữ tin tưởng và lựa chọn sử dụng. Miếng dán tránh thai có kích thước nhỏ khoảng 4.5cm dùng dán trực tiếp lên vùng da mông, bụng, đùi, lưng và cánh tay. Miếng dán này có chức năng giải phóng hàm lượng estrogen và progestin để ngăn chặn trứng rụng, làm đặc chất nhầy cổ tử cung và ngăn cản tinh trùng gặp trứng.

    Phương pháp này có ưu điểm:

    • Đạt hiệu quả lên đến 95%
    • Dễ sử dụng
    • Các cặp đôi có thể quan hệ thoải mái và tận hưởng cảm giác chân thực.
    • Dễ mua ở các nhà thuốc và tiện lợi với mọi chị em.
    • Ngoài ra, có thể làm giảm các hiện tượng đau bụng kinh và giảm mụn.

    Nhược điểm phương pháp.

    • Có thể xuất hiện tình trạng buồn nôn, nổi mẩn và ngứa da ở vùng dán miếng tránh thai.
    • Hiện tượng này khá hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra là gây u gan, sỏi túi mật và cục máu đông ở chân.

    2. Bao cao su – cách tránh thai nhanh nhất được nhiều người lựa chọn

    Đây là biện pháp tránh thai không còn xa lạ gì với đại đa số chúng ta. Nhờ sự tiện lợi, dễ mua, dễ sử dụng và mang lại hiểu quả cao. Bao cao su được thiết kế thích hợp cho cả nam và nữ giới. Đối với bao cao su cho nam giới thì phổ biến hơn, được bao trùm lên toàn bộ dương vật. Ngăn chăn tinh dịch không xâm nhập được vào âm đạo, nên đây là cách an toàn nhất hiện nay.

    Bên cạnh đó, sử dụng bao cao su còn ngăn chặn được các bệnh viêm nhiễm lây qua đường sinh dục. Đối với bao cao su của nữ, chị em có thể chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân khi cần thiết.

    Ưu điểm của bao cao su:

    • Sử dụng đúng cách có thể hiệu quả lên đến 98%,đồng thời ngăn ngừa được các bệnh xã hội.
    • Phương pháp tránh thai dễ sự dụng, tiện lợi nhất.
    • Giá thành rẻ, dễ mua. Đa dạng mẫu mã, chất liệu, thiết kế và kiểu dáng, mùi hương…
    • Phù hợp với mọi lứa tuổi.

    Nhược điểm của phương pháp

    • Nhiều người phàn nàn rằng dùng bao cao su không cho cảm giác chân thuật
    • Nhiều kích cỡ, khiến người dùng khó lựa chọn.
    • Đôi khi gây kích ứng đối với bộ phận sinh dục của người nhạy cảm.

    3. Cho con bú – biện pháp tránh thai tự nhiên

    Một trong những biện pháp tránh thai hiệu quả, an toàn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ sau sinh là cho con bú. Phương pháp này được đánh giá là an toàn và chính xác. Sở dĩ, cho con bú có thể tránh thai là do khi bé bú sẽ làm tăng nồng độ prolactin trong máu, ngăn cản quá trình rụng trứng. Do đó, sẽ khó mang thai hơn. úc này sẽ ngăn chặn sự rụng trứng vì vậy phụ nữ sẽ khó mang thai hơn.

    Ưu điểm của phương pháp:

    • Phương pháp tránh thai không mất phí
    • Không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến chất lượng sữa, không gây hại cho bé.

    Nhược điểm của phương pháp:

    • Chỉ có hiệu quả trong 6 tháng đầu sau khi mẹ sinh.
    • Mẹ phải cho bé bú thường xuyên
    • Chỉ được áp dụng với những chị em chưa có kinh trở lại. Khi đã có kinh nếu không sử dụng các biện pháp tránh thai khác, vẫn có thể mang thai bất kỳ lúc nào.

    4. Cách tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt

    Cách tránh thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể tính ngày rụng trứng để biết được đâu là ngày an toàn. Quan hệ sẽ không mang thai, ngày nào quan hệ sẽ mang thai. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt đều giao động từ 28 – 35 ngày. Như vậy, ngày rụng trứng sẽ bắt đầu khi sạch kinh khoảng 13 – 15 ngày. Theo đó, cách tính như sau:

    • Ngày an toàn tương đối: Tính từ ngày bắt đầu có nguyệt san đến ngày thứ 7 của chu kỳ, nếu thời điểm nay quan hệ khả năng mang thai khoảng 10 – 20%. Do thời điểm này sắp rụng trứng, tinh trùng không thể sống quá 2 – 4 ngày trong âm đạo, nên khả năng có thai nếu như trứng rụng sớm hoặc quan hệ càng gần ngày cuối chu kỳ.
    • Ngày không an toàn: Tính từ ngày thứ 8 bắt đầu có kinh đến ngày thứ 18 của chu kỳ, khoảng thời gian này trứng bắt đầu rụng. Nếu chị em quan hệ khả năng mang thai sẽ rất cao. Do đó, nếu “yêu” từ ngày 12 – 15, tỷ lệ mang thai lên đến 90% nếu không sử dụng các biện pháp tránh thai khác.
    • Ngày an toàn: Từ ngày 19 sau khi có kinh đến ngày đầu tiên của chu kỳ mới, thời điểm này an toàn tuyệt đối. Bởi trứng đã rụng và đang trong thời gian phân hủy, cũng như sắp đến chu kỳ kinh mới. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp hiếm gặp mang thai thời điểm này, do trứng không rụng cùng thời điểm hoặc chưa rụng.

    Tuy nhiên, phương pháp này chỉ chính xác đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

    5. Xuất tinh ngoài âm đạo

    Cách này cũng được nhiều nam giới sử dụng. Theo đó, nam giới sẽ rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Việc tinh dịch bắn ra bên ngoài sẽ ngăn ngừa mang thai, đây là biện pháp tự nhiên. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần lưu ý một số vấn đề để mang lại hiệu quả cao như:

    • Nam giới cần có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát để rút dương vật ra kịp thời, tránh xuất tinh vào âm đạo của nữ giới.
    • Đối với nữ giới cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của bản thân và nên chuẩn bị những phương án dự phòng, đặc biệt trong thời kỳ có khả năng thụ thai cao nhất.

    6. Phương pháp uống thuốc tránh thai

    Thuốc tránh thai là một trong những phương pháp tránh thai phổ biến và mang lại hiệu quả cao hiện nay. Thuốc tránh thai được chị em phụ nữ khá ưa chuộng, bởi chúng an toàn, ít gây kích ứng cho cơ thể.

    Thuốc tránh thai được chia thành hai loại:

    +Thuốc tránh thai hằng ngày: Loại thuốc này được bào chế có sự kết hợp giữa estrogen và progesterone nhằm ức chế các nang noãn phát triển, ngăn cản trứng rụng. Hiện nay, có 2 loại tránh thai hằng ngày bao gồm loại 21 viên và 28 viên. Để có hiệu quả, bắt buộc phải sử dụng đều đặn vào một giờ nhất định trong ngày

    + Thuốc tránh khẩn cấp: Thuốc tránh thai khẩn cấp thường có công dụng trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, thuốc càng uống sớm thì hiệu quả càng tăng cao.

    7.Vòng tránh thai

    Vòng tránh thai được nằm trong top những biện pháp tránh thai an toàn và phổ biến hiện nay. Vòng tránh thai được thiết kế có hình dạng chữ T làm từ nhựa và có gắn 2 dây nhỏ ở phần đuôi nằm ngoài âm đạo khoảng từ 2 tới 3cm, được đưa vào tử cung để ngăn chặn mang thai ngoài ý muốn.

    Ưu điểm của phương pháp này:

    • Mang hiệu quả lên đến 98%
    • Giá thành rẻ, dễ dùng, chỉ cần đặt 1 lần
    • Thời gian hiệu quả từ 5 – 10 năm
    • Không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em và an toàn đối với mẹ đang cho con bú.
    • Không gây đau và không làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục

    8.Thuốc tiêm ngừa thai

    Đây là biện pháp mới và hiện đại, cho hiệu quả len đến 99,6%, thuốc tiêm ngừa thai có tác dụng tránh trai trong vòng 3 tháng và chỉ cần tiêm một mũi. Thuốc tiêm tránh thai phổ biến và được nhiều người áp dụng là DMPA. Theo đánh giá của các cặp vợ chồng thì nó hoạt động tốt hơn so với thuốc tránh thai.

    Ưu điểm của phương pháp này:

    • Chỉ cần tiêm 4 mũi 1 năm
    • Mang lại hiệu quả cao.

    Nhược điểm của phương pháp:

    • Chi phí cao khoảng 10 triệu/năm
    • Không có tác dụng phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục
    • Gây ra một số tác dụng phụ như: rối loạn kinh nguyệt, loãng xương,…

    9.Que tránh thai

    Que tránh thai cũng được coi là phương pháp tránh thai hiện đại được nữ giới ưa chuộng. Do dễ sử dụng, tiện lợi, thoải mái. Que cấy nhỏ được cấy lên vùng da dưới cánh tay của chị em. Công dụng của que là phóng thích progestin vào cơ thể ngăn cản trứng rụng và có hiệu quả khoảng 3 năm.

    Ưu điểm của phương pháp

    • Hiệu quả tránh thai cao
    • Không gây đau đớn khi thực hiện
    • Giá thành hợp lý
    • Sau khi tháo que chị em có thể mang thai bình thường
    • Không ảnh hưởng đến đời sống tình dục và sức khỏe sinh sản.
    • An toàn cho cá mẹ đang cho bé bú, những người mắc u xơ tử cung hoặc có tiền sử tim mạch.

    Nhược điểm của phương pháp:

    Sau khi cấy que, chị em có thể bị rối loạn kinh nguyệt, rong kinh hoặc mất kinh một thời gian. Bên cạnh đó, những người có cơ địa nhạy cảm cũng có thể gặp một số triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…

    10. Thuốc tiệt trùng

    Một số ưu điểm của phương pháp như:

    • Khá tiện lợi, mang lại khoái cảm cho các cặp đôi.
    • Giá thành hợp lý, dễ dàng mua ở các nhà thuốc phân phối.

    Nhược điểm của phương pháp:

    • Thuốc cần đặt vào âm đạo bằng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng mới mang lại hiệu quả
    • Hiệu quả đem lại trong vòng 15 phút đặt thuốc và sau khi đặt 1 giờ.
    • Hiệu quả tránh thai không cao nếu bạn không dùng kết hợp với những phương pháp khác.
    • Có thể gây kích ứng nếu dùng trong thời gian dài.
    • Không có khả năng phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục.

    11. Phương pháp triệt sản

    Triệt sản là biện pháp tránh thai vĩnh viễn có thể thực hiện cho cả nam và nữ giới. Tuy nhiên, cách này chỉ áp dụng cho những người trên 35 tuổi đã có 2 – 3 người con và không có nhu cầu sinh đẻ nữa. Đối với nữ, bác sĩ sẽ triệt sản bằng cách thắt ống dẫn trứng. Còn đối với nam giới sẽ là thắt ống dẫn tinh.

    Phương pháp này có những ưu điểm như:

    • Tránh thai 100%
    • Thủ thuật không gây ảnh hưởng đến sức khỏe

    Một số nhược điểm như:

    • Bạn không thể mang thai lại
    • Cần phải thực hiện ở những cơ sở y tế chuyên khoa.

    Một số câu hỏi thường gặp về tránh thai an toàn?

    Hiệu quả tránh thai là bao nhiêu?

    Hiện nay, không có phương pháp nào khẳng đỉnh hiệu quả 100%, trừ khi bạn tiến hành triệt sản. Tuy nhiên, về mặt khoa hoc cũng có một số cách hiệu quả hơn (về rủi ro mang thai thấp hơn)

    Bao lâu phải dùng một lần?

    Mỗi cách tránh thai sẽ có hướng dẫn sử dụng riêng. Ví dụ: Thuốc tránh thai hàng ngày, bắt buộc nữ giới phải uống đúng khung giờ, liên tục trong thời gian nhất định. Còn với bao cao su cần sử dụng khi quan hệ. Hay đặt vòng tránh thai sẽ có thời gian sử dụng lên đến 10 năm…

    Các phương pháp tránh thai có dễ dùng không?

    Tùy từng biện pháp cách dùng sẽ khác nhau. Như que tránh thai sẽ cấu dưới da cánh tay, bác sĩ sẽ áp dụng thủ thuật nên bạn có thể chịu đau một chút. Còn thuốc tránh thai hằng ngày cần sử dụng đúng giờ…

    Có tác dụng phụ hay nhược điểm gì không?

    Chi phí bao nhiêu?

    Đây là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Đa số các phương pháp tránh thai đều được điều chỉnh để hợp lý với người sử dụng. Tùy thuộc vào từng biện pháp mà chi phí sẽ khác nhau.

    Thời gian sử dụng trong bao lâu? Sau khi không dùng biện pháp có mang thai được không?

    Một số phương pháp có tác dụng vĩnh viễn, bạn sẽ không thể mang thai hoặc xác suất có thai rất hiếm. Điển hình như thắt ống dẫn tinh hay thắt ống dẫn trứng. Còn những loại khác chỉ có tác dụng tạm thời, khi ngừng sử dụng bạn vẫn có thể mang thai bình thường.

    Các phương pháp tránh thai có thể tránh viêm nhiễm không?

    Theo đó, chỉ có bao cao su có khả năng tránh thai và giảm những nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục. Các bác sĩ cho biết, ngoài sử dụng các phương pháp tránh thai khác bạn nên kết hợp dùng bao cao su mỗi lần quan hệ để tăng hiệu quả tránh thai và phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục.

    Bạn có thoải mái khi sử dụng?

    Tùy từng cảm nhận của người sử dụng. Một số chị em cho biết, khi dùng thuốc tránh thai có thể giúp họ giảm mụn trứng cá và giảm đau bụng kỳ kinh nguyệt. Nhưng có những người cho rằng nó giảm ham muốn tình dục. Hay khi dùng bao cao su, các anh thường phàn nàn rằng nó không mang lại cảm giác chân thực và không tăng khoái cảm.

    Lưu ý khi chọn biện pháp tránh thai

    Việc lựa chọn phương pháp tránh thai là quyết định của mỗi người. Các bác sĩ hoặc nhân viên y tế chỉ hướng dẫn, tư vấn biện pháp phù hợp cho mỗi người, để tăng hiệu quả tránh thai

    Theo đó, dù hầu hết các biện pháp đều mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng. Tuy nhiên, không có một phương pháp nào có thể bảo vệ sức khỏe cho người dùng hoàn toàn.

    Trước khi lựa chọn phương pháp tránh thai, bạn nên lưu ý:

    • Đến các cơ sở y tế chuyên khoa kiểm tra sức khỏe cá nhân
    • Kế hoạch tránh thai trong bao lâu
    • Tần suất quan hệ
    • Hiệu quả và độ an toàn của mỗi phương pháp tránh thai.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phương Pháp Tránh Thai Trong Trường Hợp Khẩn Cấp
  • Các Biện Pháp Tránh Thai Sau Sinh An Toàn Cho Mẹ Tại Nhà
  • Cách Tự Tháo Vòng Tránh Thai Tại Nhà
  • Những Biện Pháp Tránh Thai Kinh Khủng Của Người Xưa
  • Cách Tự Kiểm Tra Vòng Tránh Thai Tại Nhà
  • Đặt Vòng Tránh Thai Sau Sinh, Biện Pháp Tránh Thai An Toàn Cho Phụ Nữ

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Biện Pháp Tránh Thai An Toàn Cho Phụ Nữ Sau Sinh
  • 6 Cách Tránh Thai An Toàn Và Hiệu Quả Cho Phụ Nữ Sau Sinh
  • Bác Sĩ Mách Các Biện Pháp Tránh Thai Hiệu Quả Cho Phụ Nữ Sau Sinh
  • 5 Biện Pháp Tránh Thai Chị Em Hay Sử Dụng Nhất
  • Chưa Sinh Con Có Đặt Vòng Tránh Thai Được Không?
  • Đặt vòng tránh thai là một trong những biện pháp tránh thai an toàn dành cho phụ nữ, tuy nhiên nhiều chị em vẫn băn khoăn về mức độ an toàn và tính hiệu quả của phương pháp này.

    Nguyên tắc hoạt động của vòng tránh thai

    Vòng tránh thai được đưa vào buồng tử cung Tại đây sẽ diễn ra những thay đổi về mặt sinh hóa nội mạc tử cung tiết dịch làm hormone prostaglandin tăng lên, do đó tinh trùng không thể đến tử cung, ngăn cản sự thụ tinh

    Ngoài ra vòng tránh thai còn chứa thuốc như đồng hoặc progesterone ảnh hưởng đến quá trình di chuyển và sống sót của tinh trùng khiến sự thụ tinh bất thành. Phương pháp tránh thai này có hiệu quả khá cao, thường trên 95%, hiệu quả trên 5 năm, không ảnh hưởng đến quá trình quan hệ tình dục của cặp đôi.

    Thời điểm thích hợp đặt vòng tránh thai

    Phụ nữ chưa từng quan hệ tình dục chưa qua sinh nở không nên đặt vòng tránh thai

    Phụ nữ sau khi sinh thường muốn sử dụng biện pháp tránh thai này cần chờ khoảng 4-6 tuần để tử cung hồi phục trở lại, chưa quan hệ tình dục sau sinh có thể đặt vòng hoặc đặt ngay khi kinh nguyệt xuất hiện trở lại.

    Với chị em sinh mổ chỉ nên đặt vòng tránh thai khi không dùng được các biện pháp tránh thai khác. Bạn sẽ phải chờ hơn 12 tuần sau đẻ và sau khi có chu kì kinh đầu tiên sau sinh mổ mới đặt vòng. Đây là thời điểm tử cung đã hồi phục hoàn toàn.

    Phụ nữ sau hút thai phá thai cũng có thể đặt vòng tránh thai khi sức khỏe bình phục và chu kì kinh trở lại đều đặn.

    Còn với chị em bình thường khác có thể đặt vòng tránh thai ngay khi sạch kinh, không quan hệ trong giai đoạn có ý định đi đặt vòng, vì lúc này cổ tử cung hơi hé mở giúp việc đưa vòng vào buồng tử cung dễ dàng, ít đau ít chảy máu sau khi đặt hơn.

    Vòng tránh thai là biện pháp tránh thai hiệu quả cao được nhiều chị em lựa chọn Sau khi đặt vòng cần làm gì?

    Sau khi đặt vòng tránh thai, chị em cần nằm nghỉ tại chỗ 10-15 phút để theo dõi có biến chứng gì không. Bạn sẽ được kê thuốc chống co thắt nhiễm trùng để sử dụng trong 5-7 ngày đầu sau đặt vòng.Trong tuần đầu tiên, chị em cần được nghỉ ngơi nhiều, tránh làm việc nặng, lên xuống cầu thang, tập thể thao quan hệ tình dục để vòng tránh thai được định vị ổn định trong buồng tử cung. Hiện tượng ra máu đau bụng nhẹ không phải là dấu hiệu nghiêm trọng, chị em cứ bình tĩnh và tiếp tục tái khám theo lịch sau 2-4 tuần, 3-6 tháng đặt vòng.

    Đối tượng không nên đặt vòng tránh thai

    – phụ nữ đang trong thời gian điều trị viêm nhiễm phụ khoa hoặc các bệnh lây qua đường tình dục

    – Người bị dị dạng tử cung, có bệnh lý ác tính đường sinh dục, sa sinh dục

    – Người có tiền sử mang thai ngoài tử cung đang nghi ngờ có thai bệnh tim mạch hoặc dị ứng với chất đồng.

    Một số tác dụng phụ thường gặp khi đặt vòng

    Đặt vòng là phương pháp tránh thai hiệu quả, tuy nhiên vẫn có những tác dụng phụ nhất định. Những biểu hiện này có thể khắc phục dễ dàng để cơ thể dần thích nghi với “chiếc vòng mới”

    .- Đau bụng dưới: Là phản ứng bình thường khi có vật lạ được đưa vào cơ thể. Bạn sẽ được bác sĩ kê thuốc chống co thắt và giảm đau bụng ngay sau đó. Nếu cơn đau nặng, kéo dài có thể do vòng bị đặt lệch vị trí, vòng quá cỡ, bị nhiễm trùng…chị em cần đi khám ngay.

    Ra huyết âm đạo: Sau khi đặt vòng, chị em thường ra huyết trong 5-7 ngày. Nếu tình trạng này kéo dài trên 1 tuần thì cần tái khám kiếm tra vị trí vòng đã ổn định hay cần tháo vòng.

    – Viêm nhiễm phụ khoa: Khí hư có mùi hôi, sốt nhẹ. Việc tái khám sẽ giúp chị em được xử lý vấn đề này nhanh chóng.

    Ngoài ra cũng có một vài biến chứng ít gặp khác khi đặt vòng như: vòng rơi vào ổ bụng, có thai hoặc thai ngoài tử cung

    Đặt vòng tránh thai là phương pháp tránh thai an toàn, phổ biến; phù hợp với chị em ngại uống thuốc tránh thai hàng ngày hay sử dụng bao cao su Việc đặt vòng cần được thực hiện ở cơ sơ y tế chuyên khoa, có sự hướng dẫn và theo dõi thường xuyên của bác sĩ sản phụ khoa. Khi bạn muốn mang thai trở lại, áp dụng biện pháp tránh thai khác hay có dấu hiệu mang bầu có thể tháo vòng ra nhanh chóng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 7 Cách Tránh Thai Hiệu Quả Khi Cho Con Bú.
  • Hướng Dẫn Cách Tránh Thai An Toàn Bằng Bao Cao Su
  • Tránh Thai Tự Nhiên Bằng Cách Tính Ngày An Toàn
  • Biện Pháp Tránh Thai An Toàn Và Hiệu Quả Nhanh Nhất
  • 10 Cách Tránh Thai An Toàn Và Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
  • Dùng Biện Pháp Tránh Thai Nào Sau Khi Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Dùng Biện Pháp Tránh Thai Nào Sau Khi Sinh.
  • Quan Niệm Sai Lầm Khi Quan Hệ Sau Sinh 4 Tháng Và Không Dùng Biện Pháp Tránh Thai
  • Quan Hệ Sau Sinh Mổ 1 Tháng Có Thai Không? Biện Pháp Nào Giúp Tránh Thai Hiệu Quả?
  • Sự Thực Quan Hệ Sau Sinh Có Thai Không?
  • 12 Biện Pháp Tránh Thai Sau Khi Sinh An Toàn Tốt Nhất Hiện Nay
  • Dùng biện pháp tránh thai nào sau khi sinh?

    Không nên quan hệ tình dục ngay sau khi sinh con

    Sao lại không? Nếu bạn muốn, việc gì phải kiêng cơ chứ. Về mặt y tế, không có hạn chế gì về mặt quan hệ tình dục sau khi sinh cả. Tuy nhiên, tốt nhất là nên chờ đợi vài tuần để sạch máu và cổ tử cung co lại, tránh mọi nguy cơ nhiễm trùng.

    Trường hợp bạn bị khâu thì hãy chờ lâu hơn cho vết khâu lành sẹo, nếu không thì sẽ… đau lắm đấy. Và còn có thể làm rách cửa mình của bạn.

    Thông thường, bạn không có nhu cầu sinh hoạt sau khi sinh con. Điều này bình thường thôi, bạn quá mệt và phải bận tâm vì nhiều chuyện khác nữa. Bạn đừng lo, đâu sẽ vào đấy cả.

    Việc gì phải tránh thai khi chưa có kinh trở lại

    Không đúng! Kinh nguyệt xuất hiện trở lại vào cuối kỳ kinh và như vậy là đã có hiện tượng trứng rụng. Trứng rụng 2 tuần sau khi sinh là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Tuy nhiên, trứng thường rụng muộn hơn (trung bình là 45 ngày sau khi sinh). Vì vậy, nhiều phụ nữ vô tình ”vỡ kế hoạch” ngay sau khi sinh con.

    Cho con bú là một biện pháp tránh thai

    Không đúng! Tất nhiên, cho con bú là một cách trì hoãn ngày rụng trứng lần đầu tiên. Nhưng người ta không bao giờ có thể dự đoán trước được ngày trứng rụng. Nếu cứ tin vào việc cho con bú để mất cảnh giác thì sẽ rất nguy hiểm. Trái lại, nếu cho con bú thì nên chọn một phương pháp tránh thai phù hợp để không ảnh hưởng tới con.

    Áp dụng biện pháp nào?

    Bao cao su: Bao cao su có thể sử dụng ngay sau khi sinh con mà không gây vấn đề gì cho sức khoẻ của bạn và con.

    Đặt vòng: Không nên đặt vòng ngay sau khi sinh. Hãy chờ cho tử cung trở lại kích thước bình thường, nếu không cổ tử cung hãy còn mở và vòng tránh thai có thể bị rơi ra ngoài. Nếu cho con bú thì nên đặt vòng trong khoảng 4-6 tuần sau khi sinh (lâu hơn càng tốt) và chỉ nên đặt vòng sau khi mổ đẻ 6 tháng.

    Thuốc tránh thai: Bạn có thể dùng thuốc tránh thai thường dùng nếu bạn không cho con bú. Tuy nhiên, không nên dùng thuốc ngay sau khi sinh vì như vậy sẽ dễ gây ra đông máu và viêm tĩnh mạch.

    Tốt nhất là nên dùng biện pháp khác cho đến khi có kinh trở lại và ngày đầu có kinh lại mới nên bắt đầu dùng một vỉ thuốc. Lưu ý, nếu lúc ấy bạn còn cho con bú, tất cả những gì bạn hấp thụ vào người vẫn tan vào sữa… Và bạn có thể vô tình cho con cùng uống thuốc tránh thai với mẹ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dùng Biện Pháp Tránh Thai Nào Sau Sinh
  • Biện Pháp Phòng Tránh Mang Thai Sau Khi Sinh
  • Đặt Vòng Tránh Thai Sau Khi Sinh Mổ Bao Lâu?
  • Sau Khi Sinh Mổ Có Nên Đặt Vòng Tránh Thai Không?
  • Các Biện Pháp Ngừa Thai Sau Sinh
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100