Mang thai ngoài ý muốn phải làm sao và các biện pháp phòng tránh thai hiệu quả nhất hiện nay là điều mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Ngày nay không phải em bé nào sinh ra cũng theo kế hoạch định trước của ba mẹ, tuy trên thị trường có rất nhiều cách phương pháp tránh thai nhưng những trường hợp mang thai ngoài ý muốn vẫn thường xuyên xảy ra.
1. Nguyên nhân mang thai ngoài ý muốn
Khi quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp tránh thai
Do một phút kích động dẫn đến những hành vi tình dục bất ngờ
Một số chị em không biết đến hậu quả của việc mang thai, không biết tránh thai như thế nào.
Do đối phương không đồng ý sử dụng biện pháp tránh thai.
Do sử dụng biện pháp tránh thai hiệu quả thấp, hoặc sử dụng biện pháp tránh thai không thích hợp.
Đối với những phụ nữ, cặp đôi cợ chồng có ý định sinh son nghiêm túc những vì người vợ bị các bệnh lý phụ khoa nên khi mang thai lại gặp tình trạng thai dị tật, thai ngoài tử cung…thì những trường hợp này cũng có thể gọi là mang thai ngoài ý muốn.
Khi mang thai ngoài ý muốn không theo chủ đích của bản thân, người phụ nữ thường xuất hiện các phản ứng sau :
Sợ hãi và lo lắng không biết phải làm sao
Tự trách bản thân vì đã không cẩn thận.
Cảm giác cô đơn, cô lập.
Bối rối và ăn năn.
Khủng hoảng tinh thần và mất kiểm soát bản thân.
Buồn bã và thất vọng.
Còn đối với những người có chủ đích (thường là mục đích xấu) thì việc mang thai ngoài ý muốn thường làm cho họ ngạc nhiên, hạnh phúc, bàng hoàng và vui vẻ.
3. Mang thai ngoài ý muốn phải làm sao?
Bình tĩnh, chủ động đối diện với thực tế.
Khi biết tinh mình mang thai ngoài ý muốn, bạn phải hết sức bình tĩnh, chuẩn bị tâm lý để đối mặt với tất cả mọi chuyện sẽ xảy ra.
Đi khám thai
Đa số các bạn phát hiện mình mang thai ngoài ý muốn thông qua que thử thai. Tuy nhiên, que thử thai không phải lúc nào cũng chuẩn. Vì vậy, để biết chính xác mình có thai hay không, bạn nên đến các phòng khám chuyên khoa uy tín để xác định lại chắc chắn xem có phải mình có thai không. Đồng thời, đây cũng là cách mà bạn biết tình trạng thai nhi (tuổi thai, sức khỏe của thai …)
Tìm sự hỗ trợ từ người tin tưởng
Khi biết chính xác mình có thai, lúc này có thể bạn rất sốc và hoàng mang, vì vậy bạn không nên vội vã đưa ra quyết định. Hãy tìm một ai đó đủ tin cậy để nói về tình trạng của bạn. Người đó có thể là chồng (người yêu), cha mẹ, thầy cô, anh chị hoặc các chuyên gia tư vấn.
Họ sẽ giúp được nhiều cho bạn vì có thể họ đã từng có kinh nghiệm hoặc giúp đỡ các trường hợp mang thai ngoài ý muốn. Nếu bạn cảm thấy bạn không thể nói chuyện với người mà bạn đã từng biết hoặc bạn chỉ muốn người một ai đó lắng nghe bạn, bạn có thể trò chuyện với các chuyên gia tư vấn. Họ sẽ luôn ở đó để lắng nghe và giúp đỡ bạn tìm hướng giải quyết tốt nhất.
Suy nghĩ, phân tích các hướng giải quyết
Những lời khuyên, góp ý, hướng giải quyết của người thân, bạn bè, chuyên gia tư vấn chỉ là ý kiến tham khảo hoặc giúp bạn sáng suốt hơn trong suy nghĩ. Bản thân bạn là người trong cuộc, bạn cần tỉnh táo, tĩnh tâm, dành thời gian để suy nghĩ, phân tích được và mất của tất cả những sự lựa chọn:
Giữ lại đứa bé: Nếu chọn phương án này, bạn cần trả lời được một số câu hỏi: bạn đã sẵn sàng làm mẹ? Bạn có tự nuôi dưỡng được đứa trẻ khi không có chồng (người yêu) bên cạnh? Bạn có vượt qua được dị nghị của thiên hạ? Nếu bạn vượt qua được tất cả những điều đó, bạn nên giữ lại đứa trẻ, chăm sóc thai nhi và sức khỏe bản thân thật tốt để con phát triển thật khỏe mạnh.
Giữ lại đứa bé sau đó cho nhận nuôi sau khi sinh: Có lẽ đây là một phương án khá tốt khi bạn mang thai ngoài ý muốn nhưng không muốn phá bỏ con mình. Tuy nhiên, bạn cần xác định rằng, người nhận nuôi con mình chưa chắc đã đối xử tốt với con của mình. Hơn nữa, hầu hết sau khi sinh, không một phụ nữ nào muốn mất đi đứa con của mình. Vì vậy bạn nên gặp chuyên gia tư vấn để có quyết định chính xác.
Phá thai: Đây là phương án đơn giản, nhẹ nhõm được lựa chọn phổ biến đối với những chị em mang thai ngoài ý muốn. Khi thực sự không mong muốn, khổng đủ điều kiện để sinh đứa trẻ và nuôi dưỡng nó, bạn có thể chọn phương án này. Tuy nhiên việc phá bỏ đứa con của mình không phải là điều dễ dàng gì.
Mặt khác, phá thai vẫn sẽ để lại nhiều biến chứng và đôi khi gặp một số ảnh hưởng nguy hại đến sức khỏe sinh sản của chính bạn. Vì vậy, nếu thực sự không thể giữ đứa bé thì bạn nên tiến hành phá thai càng sớm càng tốt, thai càng lớn thì mức độ nguy hiểm khi phá thai càng cao. Tốt nhất là nên phá thai an toàn vào khoảng 3 tháng đầu hoặc 20 tuần đầu tiên của thai kì.
Sau khi phân tích, cân nhắc những điều được và mất, bạn hãy sáng suốt đưa ra sự lựa chọn mà bạn cho là phù hợp nhất. Khi bạn đã chọn, bạn phải chấp nhận, sẵn sàng ứng phó với mọi trường hợp có thể xảy ra, ngay cả việc bạn sẽ phải nuối tiếc, ân hận, dằn vặt với quyết định của mình.
4. Biện pháp phòng tránh mang thai ngoài ý muốn
Tăng cường biện pháp sinh đẻ có kế hoạch sau khi phá thai.
Tiến hành giáo dục giới tính, cách tránh thai, sức khỏe sinh sản với những người có trình độ văn hóa thấp
Cung cấp, hướng dẫn cho phụ nữ những biện pháp tránh thai có hiệu quả để đa số những người trẻ tuổi chưa lập gia đình có thể tự kết hợp với tình trạng của bản thân, lựa chọn biện pháp tránh thai một cách khoa học.