Chinh Phục Sức Khoẻ Tối Ưu Với Giải Pháp Dinh Dưỡng Nền Tảng

--- Bài mới hơn ---

  • Sữa Dành Cho Người Già: Giải Pháp Bổ Sung Dinh Dưỡng Tối Ưu
  • Giải Pháp Dinh Dưỡng Cho Người Già Và Trẻ Em
  • 10 Loại Sữa Dành Cho Người Già Bổ Sung Dinh Dưỡng Hiệu Quả Nhất
  • Cách Nấu Cháo Dinh Dưỡng Cho Người Già🍵 Đơn Giản Tại Nhà
  • Giải Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng Cho Trẻ
  • Chế độ dinh dưỡng nền tảng với 3 nhóm chất dinh dưỡng cốt lõi kể trên đều là những dưỡng chất phải dùng hàng ngày, không đợi tới lúc có nhu cầu dinh dưỡng bổ trợ hoặc hỗ trợ điều trị mới dùng.

    a. Bổ sung dưỡng chất thực vật bằng cách dùng nhiều trái cây và rau quả:

    Theo Tổ chức Y tế thế giới(1), mỗi người trưởng thành cần ăn uống đủ tối thiểu 400g rau củ quả mỗi ngàyđể đảm bảo cung cấp các vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, 3/4 dân số thế giới hiện đang không đảm bảo được chế độ ăn uống giàu rau củ quả lành mạnh và khoa học này.

    – Sức khỏe tế bào, hệ miễn dịch

    – Sức khỏe tim mạch

    – Sức khỏe xương khớp

    – Sức khỏe thị giác

    – Sức khỏe não bộ, trí nhớ

    Nên ăn rau củ quả tươi nguyên. Bạn vẫn có thể uống dưới dạng nước ép nhưng nước ép chỉ được coi là một phần rau củ quả bởi lượng chất xơ đã bị giảm đi. Không nên bỏ thêm đường vào khẩu phần rau củ quả vì theo khuyến nghị của WHO, mỗi người chỉ nên hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể tối đa là 6 muỗng/ngày(2).

    Ngày nay, các nhà khoa học không chỉ phân lập và xác định hàng ngàn dưỡng chất thực vật mà còn liên kết các dưỡng chất cụ thể này với các căn bệnh để giúp chúng ta ngừa bệnh:

    b. Đảm bảo và cân bằng chất đạm mỗi ngày

    Cơ thể con người là sự kết hợp tuyệt vời của hơn 100.000 protein khác nhau. Đó là thành phần cấu tạo nên tất cả tế bào da, tóc, móng và xương. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được protein, vì thế cần phải hấp thu protein với số lượng đầy đủ để bù đắp cho lượng protein mất đi mỗi ngày, lượng protein cần thiết chiếm 10-12% lượng năng lượng cung cấp cho cơ thể. Nhu cầu về protein thay đổi theo tuổi tác, giai đoạn tăng trưởng, tình trạng cơ thể. Thậm chí, nhu cầu này còn tùy thuộc vào nguồn gốc protein.

    Nhiều người có quan niệm lượng protein trong thực vật như đậu đỗ, ngũ cốc, khoai củ…rất thấp. Thực ra nguồn protein thực vật rất phong phú, tỷ lệ protein trong nhiều thức ăn thực vật rất cao. Trong các loại đậu đỗ tỉ lệ protein chiếm tới 21-25g/100g, đặc biệt trong đỗ tương có hàm lượng protein cao tới 35-40g/100g.

    Protein có nguồn gốc từ động vật như thịt, cá, trứng, hải sản…không ở dưới dạng đơn thuần mà ở dưới dạng liên hợp nucleoprotid, do vậy quá trình chuyển hóa sẽ tạo ra cholesterol. Chính sự gia tang cholesterol trong máu là yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch dẫn đến các tai biến nghiêm trọng như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim. Do đó, cần thực hiện chế độ ăn cân đối giữa protein động vật và protein thực vật nhằm hạn chế việc sinh ra các yếu tố không có lợi cho sức khỏe.

    c. Tăng cường bổ sung omega-3 trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày Theo Tổ chức Tim mạch Thế giới (4), ăn uống đủ 47g protein đậu nành mỗi ngày góp phần giảm thiểu 9% cholesterol nói chung và 13% cholesterol xấu nói riêng 2. Luyện tập thể dục và tư duy tích cực Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ(5), mỗi người nên dùng tối thiểu 500mg EPA và DHA

    Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu vì cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải bổ sung bằng các loại thực phẩm hằng ngày. Các loại cá sống trong vùng nước lạnh như cá hồi, cá trích, cá mòi…là những nguồn thực phẩm tự nhiên và phổ biến chứa các axit béo omega-3, tiền thân của a-xít eicosapentaenoic ( EPA) và a-xít docosahexaenoic ( DHA) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài các loại cá ra thì thực phẩm chứa nhiều a-xít béo omega-3 gồm có: quả óc chó, bắp cải, đậu phụ, các loại hạt…

    Mỗi ngày chúng ta đứng trước nhiều sự lựa chọn khác nhau, từ việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đến thái độ trước cuộc sống, rất nhiều lựa chọn của chúng ta tác động đến cuộc sống hằng ngày và sức khỏe nền tảng.

    Nhiều loại thực phẩm có thể bị giảm giá trị dinh dưỡng trong quá trình vận chuyển từ nơi trồng trọt đến tay người tiêu dùng và trong quá trình chế biến. Do đó, chúng ta không thể khẳng định liệu chế độ ăn uống của chúng ta đã đáp ứng đầy đủ nhu cầu của cơ thể hay chưa. Chính những lý do này khiến chúng ta cần xem xét đến việc sử dụng thực phẩm bổ sung trong cuộc sống hằng ngày.

    (1) http://www.who.int/dietphysicalactivity/fruit/en/

    (2) http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/the-shockingly-small-amount-of-sugar-were-meant-to-eat-per-day-but-how-much-are-you-consuming-10087920.html

    (3) http://viendinhduong.vn/news/vi/208/54/2/a/can-phoi-hop-can-doi-dam-dong-vat-va-dam-thuc-vat-trong-bua-an-hang-ngay.aspx

    (5) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3096360/

    Hotline: 1900 1850

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chăm Sóc Sức Khỏe Từ Bên Trong Với Giải Pháp Bộ Dinh Dưỡng Nền Tảng, Các Bạn Tham Khảo Thêm Nhé!
  • Giải Pháp Dinh Dưỡng Nền Tảng Và Những Con Số Đáng Lưu Ý
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Từ Bên Trong Với Giải Pháp Bộ Dinh Dưỡng Nền Tảng
  • Sữa Giảm Cân Herbalife Có Tốt Không “hơn 90%” Người Dùng Chưa Biết
  • Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Herbalife Có Tốt Không?
  • Giải Pháp Dinh Dưỡng Nền Tảng Và Những Con Số Đáng Lưu Ý

    --- Bài mới hơn ---

  • Chăm Sóc Sức Khỏe Từ Bên Trong Với Giải Pháp Bộ Dinh Dưỡng Nền Tảng, Các Bạn Tham Khảo Thêm Nhé!
  • Chinh Phục Sức Khoẻ Tối Ưu Với Giải Pháp Dinh Dưỡng Nền Tảng
  • Sữa Dành Cho Người Già: Giải Pháp Bổ Sung Dinh Dưỡng Tối Ưu
  • Giải Pháp Dinh Dưỡng Cho Người Già Và Trẻ Em
  • 10 Loại Sữa Dành Cho Người Già Bổ Sung Dinh Dưỡng Hiệu Quả Nhất
  • Ưu tiên protein thực vật

    Quỹ nghiên cứu ung thư thế giới WCRF đã đưa ra lời khuyên mang tính thực tiễn rất cao là để giảm nguy cơ ung thư ruột, mỗi người chỉ nên ăn tối đa 500g (trọng lượng sau khi nấu chín) các loại thịt đỏ như thịt bò, dê, cừu, heo mỗi tuần, tương ứng với khoảng 70g/ngày.

    Theo FDA (Cục quản lý dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ): ăn đủ 25g protein đậu nành mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

    Cơ thể không thể tự sản sinh hay tích lũy mà cần phải nạp vào một lượng tương ứng mỗi ngày (tùy theo độ tuổi, giới tính, cân nặng).

    Protein thực vật giúp bổ sung đạm thực vật cho người có mỡ máu cao và người có chế độ ăn ít đạm. Đây là nguồn protein có ít chất béo bão hòa và không có cholesterol, sử dụng mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ tim mạch.

    Khắc phục thiếu hụt dưỡng chất thực vật (phytonutrients)

    Tổ chức y tế thế giới WHO khuyến nghị cần ăn uống đủ tối thiểu 400g rau củ quả mỗi ngày. 75% dân số thế giới không đáp ứng được khuyến nghị trên. Ở Việt Nam, tình trạng trầm trọng hơn, có hơn 80% dân số không đáp ứng được khuyến nghị trên.

    Khi ăn rau củ quả, ngoài số lượng còn cần chú trọng đến việc ăn đủ 5 màu sắc rau củ quả: trắng, vàng – cam, đỏ, tím – xanh dương, xanh lục. Mỗi màu sắc rau củ quả mang một thông điệp dinh dưỡng khác nhau do chứa đựng các dưỡng chất thực vật khác nhau.

    Bổ sung đủ Omega 3

    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, mỗi ngày chúng ta nên dùng tối thiểu 500mg EPA và DHA (nguồn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3096360). Dầu cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

    • Giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch
    • Tốt cho não và hệ thần kinh
    • Giúp phòng ngừa các bệnh về mắt
    • Tăng cường sự tươi trẻ cho làn da
    • Tăng cường miễn dịch hiệu quả và phòng chống ung thư.

    Bộ giải pháp dinh dưỡng nền tảng

    Nếu lần đầu bạn sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hay thực phẩm chức năng, hãy nghĩ ngay đến bộ giải pháp dinh dưỡng nền tảng. Đó chính là protein thực vật, vi chất dinh dưỡng (vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật) và omega 3.

    Đây là dưỡng chất phải sử dụng hàng ngày, không đợi tới lúc có nhu cầu dinh dưỡng bổ trợ hay hỗ trợ điều trị mới dùng.

    Dù ở lứa tuổi nào, giới tính nào, sắc tộc nào đều cần đến 3 nhóm dinh dưỡng cốt lõi này: dinh dưỡng đa lượng (protein, chất béo, chất bột đường); dinh dưỡng vi lượng (vitamin, khoáng chất) và dưỡng chất thực vật (như Lutein, Beta carotene, Isoflavone, …)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chăm Sóc Sức Khỏe Từ Bên Trong Với Giải Pháp Bộ Dinh Dưỡng Nền Tảng
  • Sữa Giảm Cân Herbalife Có Tốt Không “hơn 90%” Người Dùng Chưa Biết
  • Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Herbalife Có Tốt Không?
  • Herbalife Tổ Chức Chương Trình Huấn Luyện Dinh Dưỡng Thể Thao Trực Tuyến
  • Herbalife Healthy Meal Giải Pháp Dinh Dưỡng Tế Bào
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Từ Bên Trong Với Giải Pháp Bộ Dinh Dưỡng Nền Tảng

    --- Bài mới hơn ---

  • Giải Pháp Dinh Dưỡng Nền Tảng Và Những Con Số Đáng Lưu Ý
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Từ Bên Trong Với Giải Pháp Bộ Dinh Dưỡng Nền Tảng, Các Bạn Tham Khảo Thêm Nhé!
  • Chinh Phục Sức Khoẻ Tối Ưu Với Giải Pháp Dinh Dưỡng Nền Tảng
  • Sữa Dành Cho Người Già: Giải Pháp Bổ Sung Dinh Dưỡng Tối Ưu
  • Giải Pháp Dinh Dưỡng Cho Người Già Và Trẻ Em
  • Dù chúng ta là ai, đến từ đâu và ở độ tuổi nào, đều có chung những nhu cầu dinh dưỡng giống nhau.

    1. Chăm sóc sức khỏe từ bên trong

    Chế độ dinh dưỡng cơ bản và thiết yếu mỗi ngày gồm 3 trụ cột chính: dinh dưỡng đa lượng (Protein hay còn gọi là đạm, chất béo và chất bột đường); dinh dưỡng vi lượng (gồm vitamin khoáng chất); và Dưỡng chất thực vật – có nhiều trong các loại rau quả đa sắc màu tự nhiên.

    Để dễ hình dung, hãy liên tưởng đến mô hình một ngôi nhà. Protein sẽ là những viên gạch xây nền móng và toàn bộ khung ngôi nhà. Protein giúp chúng ta định hình vóc dáng và phát triển tầm vóc vì Protein trực tiếp tham gia sản sinh và tái tạo tế bào

    Vitamin và khoáng chất như là lớp vữa, giúp kết dính những viên gạch. Chúng giữ nhiều vai trò trọng yếu giúp duy trì sự sống và nổi bật nhất là giúp xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc.

    Dưỡng chất thực vật cũng giống như xi măng, giúp bảo vệ khối kết dính bền chặt giữa gạch và vữa.

    Axit béo Omega-3 hoạt động như hệ thống điện và nước, giúp hoàn thiện ngôi nhà. Omega-3 chính là dưỡng chất chính đứng sau sự khỏe mạnh của não bộ và trái tim

    2. Đơn giản hóa với bộ giải pháp dinh dưỡng nền tảng

    Đây là những dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung hằng ngày.Tuy nhiên, ngay cả người có chế độ ăn uống tốt nhất cũng khó có thể cung cấp đủ các dưỡng chất này mỗi ngày.

    Để chăm sóc sức khỏe từ bên trong, bạn cần lựa chọn những loại thực phẩm và sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp, vận động thường xuyên kết hợp với các thói quen tốt cho sức khỏe để cơ thể phát triển bền vững và toàn diện.

    Để cung cấp đủ Protein trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, Protein có nguồn gốc từ thực vật là sự lựa chọn hàng đầu, Protein đậu nành là loại Protein được nhiều tổ chức tim mạch khuyên dùng vì hạn chế tối thiểu chất béo bão hòa cholesterol xấu. Theo Tổ chức tim mạch thế giới(1), việc ăn uống đủ 47g Protein đậu nành mỗi ngày góp phần giảm thiểu 9% cholesterol nói chung và 13% cholesterol xấu nói riêng. Protein đậu nành còn chứa nhiều loại dưỡng chất thực vật tốt cho sức khỏe toàn diện. Nên dùng loại bột Protein đậu nành phân lập (không bị đột biến gen GMO).

    Omega-3 là dưỡng chất quan trọng mà cơ thể không tự sản xuất được, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tốt cho da, mắt, não bộ. Nguồn thực phẩm cung cấp Omega-3 chủ yếu là các loại cá béo Nếu chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn thiếu cá tươi trầm trọng, hãy sử dụng thực phẩm bổ sung Omega-3 để cơ thể khỏe mạnh.

    Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO(2), 3 trên 4 người trưởng thành không ăn đủ lượng rau củ quả tối thiểu được khuyến nghị (400g mỗi ngày). Do đó, cơ thể bị thiếu hụt nghiêm trọng trong thời gian dài lượng vitamin khoáng chất cũng như dưỡng chất thực vật từ rau củ quả tự nhiên.

    Nếu không thể đảm bảo ăn uống đủ rau củ quả tươi theo lượng và sắc màu khuyến nghị, bạn có thể thay thế bằng các thực phẩm bổ sung có nguồn gốc từ bột đông khô thực vật hoàn toàn tự nhiên, được trồng trọt và thu hoạch trên các trang trại hữu cơ được công nhận. Giải pháp bổ sung, thay thế tốt nhất cần đảm bảo cung cấp đủ:

    – 12 loại vitamin (Vitamin A, C, D, E, A-xít folic, B1, B2, Niacin, B6, B12, Biotin, A-xít Pantothenic)

    – 9 khoáng chất (Can-xi, I-ốt, Magie, Đồng, Kẽm, Mangan, Selen, Crom, Molybdenum) thiết yếu.

    – Đặc biệt là 18 loại bột đông khô thực vật giàu dưỡng chất thực vật (Phytonutrients).

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sữa Giảm Cân Herbalife Có Tốt Không “hơn 90%” Người Dùng Chưa Biết
  • Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Herbalife Có Tốt Không?
  • Herbalife Tổ Chức Chương Trình Huấn Luyện Dinh Dưỡng Thể Thao Trực Tuyến
  • Herbalife Healthy Meal Giải Pháp Dinh Dưỡng Tế Bào
  • Sử Dụng Herbalife Có Phải Là Giải Pháp Dinh Dưỡng Cho Tuổi Già?
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Từ Bên Trong Với Giải Pháp Bộ Dinh Dưỡng Nền Tảng, Các Bạn Tham Khảo Thêm Nhé!

    --- Bài mới hơn ---

  • Chinh Phục Sức Khoẻ Tối Ưu Với Giải Pháp Dinh Dưỡng Nền Tảng
  • Sữa Dành Cho Người Già: Giải Pháp Bổ Sung Dinh Dưỡng Tối Ưu
  • Giải Pháp Dinh Dưỡng Cho Người Già Và Trẻ Em
  • 10 Loại Sữa Dành Cho Người Già Bổ Sung Dinh Dưỡng Hiệu Quả Nhất
  • Cách Nấu Cháo Dinh Dưỡng Cho Người Già🍵 Đơn Giản Tại Nhà
  • Dù chúng ta là ai, đến từ đâu và ở độ tuổi nào, đều có chung những nhu cầu dinh dưỡng giống nhau.

    1. Chăm sóc sức khỏe từ bên trong

    Chế độ dinh dưỡng cơ bản và thiết yếu mỗi ngày gồm 3 trụ cột chính: dinh dưỡng đa lượng (Protein hay còn gọi là đạm, chất béo và chất bột đường); dinh dưỡng vi lượng (gồm vitamin khoáng chất); và Dưỡng chất thực vật – có nhiều trong các loại rau quả đa sắc màu tự nhiên.

    Để dễ hình dung, hãy liên tưởng đến mô hình một ngôi nhà. Protein sẽ là những viên gạch xây nền móng và toàn bộ khung ngôi nhà. Protein giúp chúng ta định hình vóc dáng và phát triển tầm vóc vì Protein trực tiếp tham gia sản sinh và tái tạo tế bào

    Vitamin và khoáng chất như là lớp vữa, giúp kết dính những viên gạch. Chúng giữ nhiều vai trò trọng yếu giúp duy trì sự sống và nổi bật nhất là giúp xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc.

    Dưỡng chất thực vật cũng giống như xi măng, giúp bảo vệ khối kết dính bền chặt giữa gạch và vữa.

    Axit béo Omega-3 hoạt động như hệ thống điện và nước, giúp hoàn thiện ngôi nhà. Omega-3 chính là dưỡng chất chính đứng sau sự khỏe mạnh của não bộ và trái tim

    2. Đơn giản hóa với bộ giải pháp dinh dưỡng nền tảng

    Đây là những dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung hằng ngày.Tuy nhiên, ngay cả người có chế độ ăn uống tốt nhất cũng khó có thể cung cấp đủ các dưỡng chất này mỗi ngày.

    Để chăm sóc sức khỏe từ bên trong, bạn cần lựa chọn những loại thực phẩm và sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp, vận động thường xuyên kết hợp với các thói quen tốt cho sức khỏe để cơ thể phát triển bền vững và toàn diện.

    Để cung cấp đủ Protein trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, Protein có nguồn gốc từ thực vật là sự lựa chọn hàng đầu, Protein đậu nành là loại Protein được nhiều tổ chức tim mạch khuyên dùng vì hạn chế tối thiểu chất béo bão hòa cholesterol xấu.

    Theo Tổ chức tim mạch thế giới(1), việc ăn uống đủ 47g Protein đậu nành mỗi ngày góp phần giảm thiểu 9% cholesterol nói chung và 13% cholesterol xấu nói riêng. Protein đậu nành còn chứa nhiều loại dưỡng chất thực vật tốt cho sức khỏe toàn diện. Nên dùng loại bột Protein đậu nành phân lập (không bị đột biến gen GMO).

    Omega-3 là dưỡng chất quan trọng mà cơ thể không tự sản xuất được, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tốt cho da, mắt, não bộ. Nguồn thực phẩm cung cấp Omega-3 chủ yếu là các loại cá béo Nếu chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn thiếu cá tươi trầm trọng, hãy sử dụng thực phẩm bổ sung Omega-3 để cơ thể khỏe mạnh.

    Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO(2), 3 trên 4 người trưởng thành không ăn đủ lượng rau củ quả tối thiểu được khuyến nghị (400g mỗi ngày). Do đó, cơ thể bị thiếu hụt nghiêm trọng trong thời gian dài lượng vitamin khoáng chất cũng như dưỡng chất thực vật từ rau củ quả tự nhiên.

    Nếu không thể đảm bảo ăn uống đủ rau củ quả tươi theo lượng và sắc màu khuyến nghị, bạn có thể thay thế bằng các thực phẩm bổ sung có nguồn gốc từ bột đông khô thực vật hoàn toàn tự nhiên, được trồng trọt và thu hoạch trên các trang trại hữu cơ được công nhận. Giải pháp bổ sung, thay thế tốt nhất cần đảm bảo cung cấp đủ:

    – 12 loại vitamin (Vitamin A, C, D, E, A-xít folic, B1, B2, Niacin, B6, B12, Biotin, A-xít Pantothenic)

    – 9 khoáng chất (Can-xi, I-ốt, Magie, Đồng, Kẽm, Mangan, Selen, Crom, Molybdenum) thiết yếu.

    – Đặc biệt là 18 loại bột đông khô thực vật giàu dưỡng chất thực vật (Phytonutrients)

    Nếu chế độ ăn uống hằng ngày của bạn chưa đảm bảo đủ nhu cầu Protein, Omega-3, dưỡng chất thực vật, hãy khắc phục nhanh chóng với Bộ giải pháp dinh dưỡng nền tảng Nutrilite Foundational Trio ngay từ hôm nay.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giải Pháp Dinh Dưỡng Nền Tảng Và Những Con Số Đáng Lưu Ý
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Từ Bên Trong Với Giải Pháp Bộ Dinh Dưỡng Nền Tảng
  • Sữa Giảm Cân Herbalife Có Tốt Không “hơn 90%” Người Dùng Chưa Biết
  • Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Herbalife Có Tốt Không?
  • Herbalife Tổ Chức Chương Trình Huấn Luyện Dinh Dưỡng Thể Thao Trực Tuyến
  • Công Ty Cp Giải Pháp Kinh Doanh Nền Tảng

    --- Bài mới hơn ---

  • 10 Giải Pháp Marketing Cho Quán Cafe Hiệu Quả Nên Học Hỏi Ngay
  • Kinh Nghiệm Quản Lý Quán Cafe Đông Khách Mỗi Ngày
  • Giải Pháp Marketing Online Cho Quán Cafe
  • 11 Cách Gia Tăng Hiệu Quả Kinh Doanh Online
  • Ngành Du Lịch Chủ Động Tìm Giải Pháp Phục Hồi
  • Giới thiệu nhà tuyển dụng

    Tên công ty: Công ty Cổ phần Giải pháp Kinh doanh Nền Tảng (Base Business Solutions)

    Tên viết tắt: BASE

    Địa chỉ công ty: P12B.4, lầu 12B, Tòa nhà Ree, số 09 Đoàn Văn Bơ, phường 12, quận 4, Tp. HCM

    Điện thoại cố định: 028 3551 6000

    Website: www.basebs.com

    Giới thiệu về công ty:

    – Được thành lập năm 2005, BASE là chuyên gia về giải pháp Call Center & Contact Center tại Việt Nam. Giải pháp của chúng tôi giúp doanh nghiệp hoàn thiện hơn trải nghiệm dịch vụ khách hàng và gia tăng mức độ hài lòng của họ.

    – Đối tác của BASE là những công ty hàng đầu thế giới về CNTT như: Avaya, Cisco, SAP, Microsoft, Oracle, Dell EMC, Calabrio.

    – Khách hàng của BASE là những công ty hàng đầu trong các lĩnh vực:

    Tài chính: VP Bank, TienPhong Bank, Vietin Bank, ACB Bank, HD Saison, Dongabank, Vietabank, Prudential, Kienlongbank, Banvietbank,…

    Bảo hiểm: Fubon Insurance, Liberty Insurance, Prudential, Dai-ichi VIỆT NAM, Generali Việt Nam, …

    Bán lẻ: Amway, SCJ Shopping, Electrolux, Tân Hiệp Phát, Tiki, HAFELE…

    Thương mại và dịch vụ: Vietjet Air, VNG, GMV, CFC, Novaland Group, Lavi Holding, Vĩnh Tường, Anh ngữ Apax

    Vận tải: Thành Bưởi, Kerry Expss

    Trường học: Trường ĐH Văn Hiến

    Bệnh viện: Bệnh viện mắt HCM

    • Lấy Nhân Sự làm Trung tâm, BASE luôn khát vọng, sáng tạo và phát triển không ngừng. Hãy đến và tham gia vào đội ngũ nhân sự của BASE, Bạn sẽ được làm việc trong một môi trường sáng tạo, cởi mở, công bằng và chuyên nghiệp để tạo ra những sản phẩm và dịch vụ hàng đầu tại Việt Nam, đủ tầm cạnh tranh với các sản phẩm trong khu vực và trên thế giới.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 10 Chiến Lược Quan Trọng Nhất Trong Kinh Doanh Bán Lẻ
  • Giải Pháp Hệ Thống Bán Lẻ
  • Những Đầu Tàu Lèo Lái Thị Trường Logistics Việt Nam – Logtechub Logistics Corporation
  • Giải Pháp Giúp Doanh Nghiệp Và Người Lao Động Đứng Vững Trong Đại Dịch
  • Làm Cách Nào Để Bảo Vệ Hoạt Động Kinh Doanh Khách Sạn Mùa Covid
  • Make In Vietnam: “Nền Tảng Giải Pháp Logistics Toàn Diện”

    --- Bài mới hơn ---

  • Ngành Logistics Đón Bắt Cơ Hội Nhờ Áp Dụng Giải Pháp Công Nghệ
  • Giải Pháp Cho Doanh Nghiệp Logistics Tại Việt Nam Trong Năm 2022
  • Phát Triển Nguồn Nhân Lực, Thúc Đẩy Chuyển Đổi Số Ngành Logistics
  • Giải Pháp Phát Triển Nguồn Nhân Lực Chất Lượng Cao Ngành Logistics. Bài 2: Bước Chuyển Đột Phá Trong Đào Tạo
  • Tối Ưu Hoá Chi Phí Logistics Trong Bình Thường Mới (Phần 1)
  • Ông Nguyễn Duy Hồng, Phó tổng giám đốc công ty cổ phần giải pháp chuỗi cung ứng Smartlog khẳng định: Kinh tế số là một nền kinh tế vận hành chủ yếu dựa trên công nghệ số”, đặc biệt là các giao dịch điện tử tiến hành thông qua Internet.

    Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, các cơ quan ban ngành và doanh nghiệp

    Bối cảnh ngành logistics trước khi chuyển đổi số

    Quay lại bối cảnh giai đoạn từ 5-10 năm trước đây, khi mà ứng dụng công nghệ còn lạc hậu, khi mà các phần mềm của thập niên 90 như Foxpro, MS Access, MS Excel còn phổ biến,… thì vận hành logistics phụ thuộc hoàn toàn vào bàn tay thủ công và kinh nghiệm của con người.

    Trên thị trường công nghệ giai đoạn này chủ yếu hiện hữu những giải pháp đắt đỏ của nước ngoài với chi phí đầu tư cao nhưng không linh hoạt, và khó đáp ứng với đặc thù logistics Việt Nam.

    Đặc biệt với luồng thông tin trao đổi không hiệu quả, độ chính xác thấp và không kịp thời trong logistics thời kỳ này đã khiến các doanh nghiệp mất rất nhiều thời gian để ra quyết định, và tình trạng không minh bạch trong logistics vẫn diễn ra phổ biến mà không có giải pháp triệt để.

    “Logistics là ngành xương sống của nền kinh tế. Xương sống yếu, chúng ta không thể đứng thẳng”. Là ngành dịch vụ trọng yếu, có giá trị gia tăng cao, Logistics là nền tảng cho thương mại hàng hóa, góp phần nâng cao năng lực cạnh tranh của nền kinh tế.

    Smartlog và sứ mệnh chuyển đổi số ngành logistics

    Smartlog đã được ra đời vào năm 2022 bởi các thành viên có nhiều kinh nghiệm, tâm huyết với ngành logistics. Cùng sứ mệnh thay đổi triệt để ngành logistics bằng việc đưa công nghệ vào ứng dụng với chi phí cạnh tranh, dễ sử dụng, linh hoạt và thông minh.

    Bản chất của nền tảng của Smartlog là một 4PL (logistics bên thứ 4), hoạt động toàn bộ dựa trên công nghệ và giúp kết nối các nguồn lực logistics hữu hình trong nền kinh tế. Ba dòng cơ bản trong logistics và chuỗi cung ứng là dòng vật lý, dòng thông tin và dòng tài chính. 

    Trong đó nền tảng logistics 4.0 tập trung vào dòng thông tin và dòng tài chính, giúp các doanh nghiệp liên kết các bộ phận chức năng nội bộ, và giúp các doanh nghiệp trong nền kinh tế kết nối và tối ưu lẫn nhau.

    Smartlog cung cấp nền tảng giải pháp Logistics toàn diện bao phủ từ giải pháp quản trị cơ sở (Phần mềm quản trị kho, Phần mềm quản trị vận tải, phần mềm giao hàng giao hàng chặng cuối), đến các nền tảng kết nối nguồn lực nền kinh tế chia sẻ (Sàn giao dịch vận tải, sàn tối ưu vỏ container, tháp kiểm soát chuỗi cung ứng, và tài chính chuỗi cung ứng). Trên cùng là nền tảng dữ liệu lớn mà qua đó trí tuệ nhân tạo và học máy (AI & ML) sẽ giúp tối ưu hoạt động kinh tế.

    “Các giải pháp Smartlog đưa ra giúp: vận hành thông suốt, tầm nhìn trực tuyến, vận hành tự động hoá, không giấy tờ, và sản sinh dữ liệu. Nói đến logistics và chuỗi cung ứng là nói đến sự liền mạch hệ thống. Do đó chúng ta không thể ứng dụng phần mềm chức năng/cục bộ, mà phải nhìn tổng thể. Sức mạnh của cả chuỗi cung ứng bằng đúng điểm yếu nhất của chuỗi đó. Điều đó đặt ra cho Smartlog sứ mạng phải đem lại nền tảng toàn diện thay vì các giải pháp công nghệ đơn lẻ.”

    “Thực tế là phải có dữ liệu, thì chúng ta mới xâu chuỗi được thông tin và đưa vào phân tích để phục vụ lại ngành logistics nói riêng và nền kinh tế nói chung”. Ông Hồng nhấn mạnh.

    Chặng đường hơn 5 năm chuyển đổi số ngành logistics Việt Nam

    Các nỗ lực của Smartlog đã được ghi nhận bởi khách hàng và được công nhận bởi các tổ chức, hiệp hội chuyên môn. Cụ thể, là danh hiệu Sao khuê 2 năm 2022 và 2022. Danh hiệu cao quý được trao bởi Hiệp hội Phần mềm và Dịch vụ CNTT Việt Nam (Vinasa), Top 10 Doanh nghiệp CNTT Việt Nam 2022, lĩnh vực Thành phố Thông minh.

    •   Hơn 100 chủ hàng và công ty dịch vụ logistics lớn (3PLs) cũng như hàng trăm nhà xe đã là đối tác của Hệ sinh thái Smartlog (STM, SWM, SEM, …)

    •   Hơn 15 ngàn xe tải đang vận hành hàng ngày trên hệ thống STM với hàng chục ngàn đơn hàng mỗi ngày lưu chuyển

    •   Hơn 1 triệu m2 kho với khoảng 150 kho hàng và gần 10,000 users đang sử dụng nền tảng SWM của Smartlog

    Một số dự án chuyển đổi số logistics thành công

    Tại Công ty bưu điện Việt nam (VNPost) – Công ty Bưu chính quy mô lớn tại Việt Nam, với nhiều bưu cục trên các tỉnh thành, với chi phí vận hành trước chuyển đổi số còn cao, quy trình thủ tục nhiều giấy tờ. Thông qua các giải pháp logistics toàn diện Smartlog cung cấp như: Hệ thống quản lý vận tải (STM), Sàn giao dịch vận tải (STX), Hệ thống quản lý kho (SWM), VNPost đã giảm 23% chi phí vận hành, quy trình vận hành được chuẩn hóa, và tầm nhìn của người quản trị được trực quan, công cụ hỗ trợ ra quyết định hiệu quả.

    Tại Công Ty Cổ Phần Vinafco – một công ty dịch vụ logistics (3PL) hàng đầu Việt Nam, Smartlog cũng cung cấp gói giải pháp tổng thể quản lý trung tâm phân phối, bao gồm:

    •   Tư vấn thiết kế mặt bằng, trang thiết bị, giá kệ

    •   Bố trí nhân sự vận hành trong kho

    •   Xây dựng hệ thống quản lý kho hàng SWM

    •   100% hàng hóa được quản lý bằng mã vạch (barcode)

    •   Tích hợp giải pháp mở rộng: phần cứng, thiết bị cầm tay, thiết bị đầu đọc, hệ thống soạn, lọc hàng, tích hợp phần mềm quản trị của khách hàng.

    Tại công ty Cổ phần Bia và Nước giải khát Sài Gòn (Sabeco), Smartlog đã triển khai Giải pháp Logistics Control Tower, cung cấp tầm nhìn từ điểm đầu đến điểm cuối, giúp Giám sát tình trạng vận chuyển theo thời gian thực, giải quyết tình trạng bán phá/chéo vùng, và giảm thủ tục giấy tờ. Với quy mô toàn quốc, trên nền tảng, Smartlog đang quản lý 96 kho hàng và 30 thầu phụ.

    Tại hãng tàu CMA CGM, hãng tàu top đầu Thế giới. Giải pháp hoán đổi/tái sử dụng vỏ container rỗng giữa đơn vị nhập khẩu và xuất khẩu giúp giảm vận chuyển rỗng, giám khí thải, giảm phí nâng hạ, và tối ưu vòng quay vỏ container. Tin cậy với giải pháp này, đối tác CMA CGM đang tiếp tục ứng dụng sang những hoạt động của họ tại thị trường láng giềng.

    Để tiến xa hơn trong chặng đường mới, Smartlog định vị mình là một nền tảng logistics tầm khu vực Đông Nam Á, Smartlog đã thực hiện các chương trình cải tổ để xây dựng đội ngũ nhân sự chuyên nghiệp và giàu nhiệt huyết, cùng với đó là lựa chọn nguồn vốn đầu tư bền vững với giá trị cốt lõi của doanh nghiệp. Ngoài ra, sự chia sẻ và đồng lòng của các doanh nghiệp, cơ quan bộ ngành cùng với chính sách nhà nước cởi mở và thân thiện sẽ là yếu tố không thể thiếu được để chúng tôi có thể đi xa.

    Video phần trình bày của ông Nguyễn Duy Hồng, Nguồn: VNExpss

    – Tuấn Nguyễn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phân Tích Xu Hướng Logistics Xanh
  • Hệ Thống Lưu Trữ Das, Nas, San, Iscsi San Là Gì?
  • Giải Pháp Lưu Trữ San
  • Giải Pháp Lưu Trữ San Cho Camera An Ninh & Giám Sát
  • Làm Thế Nào Để Lưu Trữ Dữ Liệu An Toàn Với Dung Lượng Lớn
  • Công Ty Tnhh Giải Pháp Dinh Dưỡng Lht

    --- Bài mới hơn ---

  • Công Ty Cp Giải Pháp Dinh Dưỡng Thế Giới Đạt Top 100 Thương Hiệu Ưa Chuộng 2022
  • Cụm Thi Đua 1: Nhiều Biện Pháp Thực Hiện Chỉ Thị 19
  • Một Số Nhiệm Vụ Và Giải Pháp Tiếp Tục Triển Khai Thực Hiện Chỉ Thị Số 19
  • Tiếp Tục Kiên Trì Các Giải Pháp Tuyên Truyền, Vận Động Người Dân Thực Hiện Chỉ Thị 19 Của Thành Ủy
  • Phát Huy Vai Trò Của Đảng Viên Tại Địa Bàn Để Thực Hiện Chỉ Thị 19
  • (1) Điểm b, Khoản 4, điều 63 Nghị định 43/2010/NĐ-CP ngày 15/4/2010 của Chính phủ quy định: Doanh nghiệp báo cáo và thực hiện việc đăng ký thay đổi nội dung đăng ký doanh nghiệp trong thời hạn ba tháng, kể từ ngày nhận được thông báo trong trường hợp nội dung đăng ký kinh doanh và đăng ký thuế của doanh nghiệp chưa thống nhất. Trường hợp doanh nghiệp không thực hiện theo yêu cầu tại điểm này thì sẽ bị thu hồi Giấy chứng nhận đăng ký doanh nghiệp theo quy định tại điểm g khoản 2 Điều 165 Luật Doanh nghiệp.

    (2) Điểm a, Khoản 2, Điều 47, Thông tư 01/2013/TT-BKHĐT ngày 21/01/2013 của Bộ Kế hoạch và Đầu tư quy định: Trường hợp doanh nghiệp chỉ cập nhật, bổ sung những thông tin về số điện thoại, số fax, email, website, địa chỉ của doanh nghiệp do thay đổi về địa giới hành chính, thông tin về chứng minh nhân dân, địa chỉ của cá nhân trong Giấy chứng nhận đăng ký doanh nghiệp thì doanh nghiệp gửi Thông báo theo mẫu quy định tại Phụ lục II-5 ban hành kèm theo Thông tư này đến Phòng Đăng ký kinh doanh cấp tỉnh nơi doanh nghiệp đặt trụ sở chính. Phòng Đăng ký kinh doanh nhận thông báo và cấp Giấy chứng nhận đăng ký doanh nghiệp cho doanh nghiệp. Trong trường hợp này, doanh nghiệp không phải trả phí.

    (3) Điểm b, Khoản 2, Điều 47, Thông tư 01/2013/TT-BKHĐT ngày 21/01/2013 của Bộ Kế hoạch và Đầu tư quy định: Trường hợp doanh nghiệp chỉ cập nhật, bổ sung các thông tin trong hồ sơ đăng ký doanh nghiệp mà không làm thay đổi nội dung của Giấy chứng nhận đăng ký doanh nghiệp thì doanh nghiệp gửi Thông báo theo mẫu quy định tại Phụ lục II-5 ban hành kèm theo Thông tư này đến Phòng đăng ký kinh doanh cấp tỉnh nơi doanh nghiệp đặt trụ sở chính. Phòng Đăng ký kinh doanh bổ sung thông tin vào hồ sơ của doanh nghiệp và cập nhật thông tin vào Cơ sở dữ liệu quốc gia về đăng ký doanh nghiệp. Trong trường hợp này, doanh nghiệp không phải trả phí.

    (4) Điều 23, Thông tư 01/2013/TT-BKHĐT ngày 21/01/2013 của Bộ Kế hoạch và Đầu tư quy định: Trường hợp doanh nghiệp thay đổi nội dung đăng ký thuế mà không thay đổi nội dung đăng ký kinh doanh thì doanh nghiệp thông báo thay đổi nội dung đăng ký thuế theo mẫu quy định tại Phụ lục II-6 ban hành kèm theo Thông tư này.

    (5) Đề nghị Quý Doanh nghiệp khi thực hiện đính hoặc bổ sung thông tin về đăng ký doanh nghiệp mang theo thông báo “V/v rà soát, cập nhật thông tin về đăng ký doanh nghiệp” trên website https://hieudinh.dangkykinhdoanh.gov.vn/ và bản sao Giấy chứng nhận đăng ký doanh nghiệp hoặc bản sao Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh,đăng ký thuế.

    (6) Quý Doanh nghiệp có thể truy cập theo địa chỉ https://hieudinh.dangkykinhdoanh.gov.vn/ hoặc https://dangkykinhdoanh.gov.vn/ để biết thêm thông tin chi tiết và tải các mẫu thông báo:

    1. Thông báo cập nhật thông tin về đăng ký doanh nghiệp;
    2. Phụ lục II-5;
    3. Phụ lục II-6.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tổng Hợp Các Biện Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng, Béo Phì Ở Trẻ Mầm Non
  • Giải Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng Ở Trẻ Em
  • Giải Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng Ở Trẻ Em Cha Mẹ Nên Biết
  • Các Biện Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng Ở Trẻ Em
  • Các Biện Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng Cho Trẻ Mầm Non Hiệu Quả
  • Nền Tảng Iot Là Gì

    --- Bài mới hơn ---

  • Iot Là Gì? Ứng Dụng Của Internet Vạn Vật Trong Cuộc Sống
  • 2 Giải Pháp Cho Camera An Ninh Không Dây Không Cần Truy Cập Internet ⋆ Fptc Cung Cấp Hệ Thống Camera An Ninh Chất Lượng Cao
  • Giải Pháp Cho Camera An Ninh Không Dây Không Cần Dùng Internet
  • Thiết Bị Mạng Hp, Thiết Bị Mạng Cisco, Thiết Bị Mạng Không Dây, Thiết Bị Mạng, Dịch Vụ It, Thiết Bị Wifi Cisco, Máy Chủ Ibm, Máy Chủ Dell, Máy Chủ Hp, Thiết Bị Lưu Trữ
  • Tải Ncert Solutions In Hindi English Medium Cbse Books Cho Máy Tính Pc Windows Phiên Bản
  • Hệ sinh thái thị trường của Internet vạn vật (IoT – Internet of Things) ngày càng trở nên phức tạp, nhưng về cơ bản nó hoạt động theo công thức B-B-C (Doanh nghiệp – Doanh nghiệp – Người tiêu dùng).

    Các nhà cung cấp IoT cung cấp cho các công ty khác phần mềm đặc thù cho IoT, thường được gọi là nền tảng IoT. Thông thường, nó được truy cập qua thuê bao dịch vụ đám mây của nhà cung cấp, nền tảng trong trường hợp này được gọi là nền tảng dịch vụ thuê bao, PaaS (Platform as a Service).

    Vì phần lớn các công ty đều phải mua phần cứng cũng như chi trả cho khả năng kết nối của IoT nên phần được họ quan tâm làm chủ nhất là nền tảng vận hành IoT.

    “Những công ty sở hữu nền tảng IoT đều có thể duy trì tốc độ đổi mới nhanh hơn, đồng thời quyền sở hữu trí tuệ cũng được bảo đảm hơn đối với tất cả các giải pháp IoT của chính họ”.

    Công nghệ IoT

    Công nghệ IoT giúp dễ dàng kết nối vạn vật với mạng lưới và phát triển các ứng dụng để kiểm soát và quản lý chúng. Nhiệm vụ của nền tảng IoT là thực hiện kết nối, cung cấp dịch vụ và đám mây cho các thiết bị này.

    Sử dụng các giao diện tích hợp hướng lên (north-bound) do nền tảng cung cấp, bạn có thể tải dữ liệu IoT thu thập được vào các hệ thống phân tích, lưu trữ hoặc xử lý dữ liệu tới các thiết bị được kết nối hoặc truyền dữ liệu giữa chúng bằng việc sử dụng các loại ứng dụng người dùng khác nhau.

    Một nền tảng IoT cũng thường được coi là phần mềm trung gian (middleware) IoT, trong đó nhấn mạnh vai trò chức năng của nó như là một trung gian giữa phần cứng và các ứng dụng.

    “Các nền tảng IoT tốt nhất có thể được tích hợp với hầu hết các thiết bị kết nối và các ứng dụng mà thiết bị sử dụng. Sự độc lập đối với phần cứng bên dưới và phần mềm bên trên cho phép một nền tảng IoT đơn lẻ thực hiện các tính năng IoT với bất kỳ loại thiết bị kết nối nào theo cùng một cách nhanh nhất”

    Nền tảng IoT nâng cao

    Có một số tiêu chí quan trọng để phân biệt các nền tảng IoT với nhau, chẳng hạn như khả năng mở rộng, dễ sử dụng, kiểm soát mã, tích hợp với phần mềm của bên thứ ba, các tùy chọn triển khai và mức độ bảo mật dữ liệu.

    Khả năng mở rộng – các nền tảng IoT tiên tiến phải đảm bảo khả năng mở rộng đàn hồi trên bất kỳ số điểm cuối nào mà khách hàng có thể yêu cầu. Điều này cũng bao gồm quy trình mở rộng mà không làm ngừng hoạt động, và trong trường hợp triển khai tại chỗ, nó phải cân bằng tải một cách hiệu quả để đạt được hiệu suất tối đa của cụm máy chủ.

    Tích hợp bên thứ ba – sự tích hợp với phần cứng và phần mềm của bên thứ ba thúc đẩy tốc độ triển khai đầu cuối, và thử nghiệm sản phẩm cho giải pháp được xây dựng trên nền tảng IoT cụ thể.

    Tùy chọn triển khai – việc triển khai trong đám mây công cộng ( public cloud) của nhà cung cấp PaaS khá dễ dàng nhưng với các mục đích bảo mật quan trọng hoặc có tính sẵn sàng cao thì việc triển khai tại chỗ ( on-pmise private cloud) có thể là một phương thức hoạt động tốt hơn.

    Có hai mô hình khác nhau được áp dụng bởi các nhà cung cấp nền tảng IoT: IoT PaaS độc quyền và nền tảng IoT mở.

    Bạn có thể làm gì trên nền tảng IoT?

    Một nền tảng IoT đóng vai trò quan trọng đối với các nhà cung cấp thiết bị thông minh và các công ty startup, những người có thể sử dụng nó để trang bị cho sản phẩm của họ chức năng điều khiển từ xa, chức năng quản lý thời gian thực, các thông báo có thể cấu hình, các dịch vụ đám mây dùng được ngay và khả năng tích hợp với điện thoại thông minh và các thiết bị khác của người tiêu dùng.

    Một ứng dụng rộng rãi khác của nền tảng IoT là tối ưu hóa chi phí cho các công ty trong khối công nghiệp thông qua việc giám sát thiết bị và phương tiện vận tải, dự đoán bảo trì thiết bị, thu thập dữ liệu cảm biến để phân tích sản xuất theo thời gian thực và đảm bảo an toàn, và theo dõi giao vận đầu cuối.

    Các đám mây IoT quy mô lớn là những giải pháp tiêu biểu cho các nhà cung cấp dịch vụ đám mây (CSP), thành phố thông minh và các nhà tích hợp năng lượng thông minh. Bằng cách sử dụng một nền tảng IoT, các công ty này phát triển cơ sở hạ tầng IoT để cung cấp tất cả các loại dịch vụ mới cho khách hàng thường xuyên, các công ty dịch vụ công và các tập đoàn lớn. Trong số đó có các dịch vụ xe hơi nối mạng, đo điện thông minh, giám sát chất lượng không khí toàn thành phố, triển khai xây dựng thông minh và nhiều thứ khác.

    Cuối cùng, nền tảng IoT là công nghệ thiết yếu để cải thiện trải nghiệm của khách hàng trong lĩnh vực bán lẻ, chăm sóc sức khoẻ, ăn uống nghỉ dưỡng và du lịch. Nó được sử dụng để hỗ trợ các dịch vụ cá nhân hoá cao và đảm bảo sự tương tác mềm mại giữa khách hàng và công ty. Một trường hợp điển hình là các giải pháp điều trị và theo dõi bệnh nhân từ xa vô cùng tiện lợi khi sử dụng và tiết kiệm được rất nhiều thời gian cho bệnh nhân phải đi khám thường xuyên. Thu thập dữ liệu bệnh nhân toàn diện trở nên dễ dàng với IoT, trong khi các nhà bán lẻ và các khách sạn sử dụng nguồn dữ liệu phong phú để tạo ra các khuyến mại cá nhân hoá và thực hiện các chiến dịch marketing hiệu quả.

    Hãy lướt trên làn sóng Internet của vạn vật!

    Mạng lưới vạn vật kết nối (Internet of Things) là một sự kết hợp khổng lồ của dữ liệu, thiết bị và ứng dụng. Sự tăng trưởng mạnh mẽ của làn sóng IoT có thể được nhìn thấy trong tất cả các ngành công nghiệp, vì vậy bạn cần phải dành nhiều thời gian hơn để tìm hiểu về nó. Tuy nhiên, bạn cần phải chọn được một “tấm ván trượt” thật tốt, đó chính là nền tảng IoT!

    Nguồn PlatformRevolution

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giải Pháp Mã Hóa Cho Ngành Sản Xuất Mỹ Phẩm, Làm Đẹp
  • Giải Pháp In Ấn Hiệu Quả Cho Văn Phòng
  • Mực Dẫn Ngoài, Mực Đổ (Giải Pháp In Giá Rẻ)
  • Giải Pháp In Mã Vạch Để Kiểm Soát Hàng Hóa Cho Cửa Hàng
  • Giải Pháp Vô Tuyến Của Iot
  • Giải Pháp Hiệu Quả Cho Trẻ Suy Dinh Dưỡng

    --- Bài mới hơn ---

  • Giải Pháp Nào Cho Trẻ Suy Dinh Dưỡng, Thấp Còi?
  • Sữa Nutrinidrink_Giải Pháp Tối Ưu Cho Trẻ Suy Dinh Dưỡng
  • Những Giải Pháp Cho Trẻ Suy Dinh Dưỡng Thấp Còi
  • Nguyên Nhân Và Giải Pháp Cho Trẻ Sơ Sinh Biếng Bú
  • Trẻ 6 Tháng Biếng Ăn. Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Cách Phòng, Xử Lý
  • Những bậc phụ huynh thường đau đầu vì khi trẻ đến tuổi phát triển nhưng lại có mức phát triển kém so với bạn bè cùng trang lứa. Những bậc phụ huynh thường xuyên phải đau đầu vì không biết làm cách nào để con mình thoát khỏi tình trạng này. Thấu hiểu nỗi lo lắng đó, chúng tôi xin chia sẻ với những bậc cha mẹ những giải pháp cho trẻ suy dinh dưỡng. Rất hiệu quả trong bài viết sau đây.

    Những thức ăn tốt cho trẻ khi bị suy dinh dưỡng

    Trước hết, chúng tôi muốn đưa ra một chế độ ăn thích hợp giúp tăng trưởng chiều cao cũng như cân nặng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau. Tuỳ vào độ tuổi mà phụ huynh lựa chọn cho bé ăn cơm hay ăn cháo. Kết hợp với các loại thức ăn thịt, khoai, cá, trứng,….

    Những thức ăn chính này nhất định phải có. Bởi đó không chỉ là những chất dinh dưỡng có ích cho cơ thể. Mà hơn thế nó còn giúp phát triển trí não và hoạt động ở trẻ em.

    Ngoài ra, bố mẹ cần bổ sung thêm cho con những thực phẩm làm từ sữa. Ví dụ như sữa bột, sữa tươi hoặc các chế phẩm như váng sữa, phô mai. Tất cả đều góp phần hỗ trợ làm giảm tình trạng thiếu cân, suy dinh dưỡng ở bé.

    Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vui chơi, thể dục thể thao

    Những hoạt động vui chơi thể dục thể thao mỗi ngày, sẽ làm cho bé trở nên năng động. Bên cạnh đó, những hoạt động này giúp bé rèn luyện và thích nghi với môi trường. Ví dụ nên cho bé học các môn thể thao như: bóng đá, bơi, võ ,… Những hình thức luyện tập này kích thích tăng trưởng của xương. Và hơn thế sẽ rèn luyện cho trẻ độ nhanh nhẹn và nhạy bén.

    Sử dụng các thực phẩm chức năng, hỗ trợ tăng trưởng

    Một giải pháp nữa, đó la cho bé sử dụng thêm các loại thực phẩm giúp tăng trưởng chiều cao, cân nặng, tăng hệ miễn dịch. Ví dụ như sử dụng các loại viên uống canxi, sắt,… Để cung cấp thêm năng lượng và nguồn dinh dưỡng.

    Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể lựa chọn thuốc tăng cân tiến hạnh cho con trẻ. Là loại thuốc từ thiên nhiên nên hoàn toàn phù hợp với trẻ nhỏ. Với một liều lượng cho phép, thuốc sẽ cung cấp lượng dinh dưỡng đủ để hỗ trợ phát triển toàn diện. Từ cân nặng, chiều cao cho đến tư duy và trí não của bé.

    Nếu như phụ huynh đang lo lắng cho tình trạng suy dinh dưỡng của con mình. Chỉ cần áp dụng theo những phương pháp này. Chắc chắn hành trình cùng con lớn lên, cùng con phát triển sẽ không còn nhiều khó khăn trở ngại nữa.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Trạng Và Giải Pháp Bảo Tồn Phát Triển Văn Hóa Truyền Thống Của Người Hoa Ở Tp Hồ Chí Minh
  • Giải Pháp Bảo Tồn Và Phát Huy Giá Trị Di Tích, Danh Thắng Trên Địa Bàn Tỉnh Thanh Hóa
  • Đề Xuất Các Giải Pháp Bảo Tồn Các Giá Trị Di Sản Văn Hóa Tại Tphcm
  • Hđnd Tp Hồ Chí Minh Bàn Giải Pháp Bảo Tồn Các Di Sản Văn Hóa
  • Nỗ Lực Xóa Bỏ ‘rào Cản’ Định Kiến Giới
  • Giải Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng Thấp Còi

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Phòng Chống Bệnh Suy Dinh Dưỡng Cho Trẻ Nhỏ
  • Biện Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng Ở Trẻ Nhỏ
  • Giải Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng Trẻ Em
  • Thực Trạng Suy Dinh Dưỡng Trẻ Em: Nguyên Nhân, Hậu Quả Và Giải Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng
  • Các Biện Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng Cho Trẻ Mầm Non Hiệu Quả
  • Hành trình nuôi con luôn ngọt ngào nhưng chưa bao giờ dễ dàng. Trong đó, tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ là hệ quả của nhiều nguyên nhân, đặc biệt bé không nhận đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết trong thời gian dài.

    Khoa học đã chứng minh, chiều cao, cân nặng và bộ não của trẻ có đạt hay không, phần lớn được quyết định ở những năm đầu đời. Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, hay chậm tăng trưởng trong giai đoạn này thì sau đó dù nỗ lực chăm sóc đến đâu cũng khó bù đắp lại được.

    Cách duy nhất để biết bé tăng cân chậm hay không là kiểm tra cân nặng định kỳ hàng tháng đối với trẻ dưới 3 tuổi và hàng quý khi trẻ lớn hơn. Cân nặng theo tuổi hoặc cân nặng theo chiều cao của bé thấp hơn mức chuẩn trung bình theo giới tính tức là đã chậm tăng cân.

    Thông thường, trẻ khi sinh ra nặng 3-3,3kg, trong 3 tháng đầu tăng trung bình mỗi tháng từ 800 g đến 1 kg. Từ tháng thứ tư đến tháng thứ 6, trung bình trẻ tăng khoảng 500-600 g/tháng. Từ tháng thứ 7 đến 12 tháng tuổi, mỗi tháng trẻ tăng trung bình khoảng 300-400 g. Sau 1 tuổi, trẻ tăng cân ít hơn khoảng 200-250 g/ tháng.

    Những đứa trẻ chậm tăng cân thường không đạt được những mốc tiêu chuẩn đó. Khi cân nặng không đạt chuẩn, tăng trưởng chiều cao bị chậm lại và trẻ sẽ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng thấp còi.

    Giải pháp giúp bé đuổi kịp đà tăng trưởng đầu tiên là ăn đủ chất, đa dạng và tăng thêm lượng dầu mỡ bơ. Bữa ăn của trẻ cần có đủ 4 nhóm: Chất đạm (thịt, trứng, cá, tôm…), chất bột đường (cơm, mì, nui, bột…), chất béo (dầu, mỡ, bơ) và nhóm rau – củ – quả để cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất. Bố mẹ nên tập cho trẻ ăn cả xác, ăn đa dạng, thay đổi các loại thực phẩm trong bữa, đồng thời tăng lượng dầu/mỡ/bơ – nhóm chất cung cấp năng lượng cao hơn gấp đôi so với nhóm chất đạm và tinh bột.

    Thứ 2, phụ huynh cần tăng lên 5-6 bữa cho bé mỗi ngày, gồm 2-3 bữa bột/cháo/cơm kèm nhiều cữ sữa. Nếu bé ăn số lượng ít dù đã cố gắng dỗ dành, bố mẹ không nên ép mà kết thúc bữa ăn trong vòng 30 phút. Ngay sau đó, bố mẹ có thể cho bé ăn thêm sữa chua, phô mai, bánh flan, chuối… hoặc uống thêm sữa.

    Tiếp đến, trẻ cần được bổ sung thêm sữa giàu năng lượng và dưỡng chất. Ngoài các bữa ăn, việc bổ sung các loại sữa giàu dinh dưỡng cũng rất cần thiết. Bố mẹ nên lựa chọn sản phẩm sữa thương hiệu uy tín với công thức giàu năng lượng, dưỡng chất, dễ tiêu hóa hấp thu và đặc biệt ngon miệng.

    Bên cạnh đó, phụ huynh hãy tập cho bé ăn đặc và thô dần sau 6 tháng tuổi. Tránh cho trẻ ăn bột/cháo loãng kéo dài gây thiếu hụt năng lượng. Việc ăn cháo xay kéo dài có thể làm trẻ ngán, không tập nhai và lâu ngày dẫn đến biếng ăn, thiếu chất.

    Mẹ cũng đừng quên tạo bầu không khí ăn uống vui vẻ, tẩy giun cho trẻ định kỳ khi trẻ 2 tuổi trở lên để giúp ăn ngon miệng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Nếu phát hiện trẻ bị đứng cân trong 2-3 tháng liên tiếp, mẹ hãy nhanh chóng đưa trẻ đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị sớm.

    GrowPLUS+ của NutiFood giàu dinh dưỡng với công thức đột phá Weight Pro+ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như: MCT, DHA, AA, lysine, kẽm, selene, FOS/ inulin, vitamin nhóm A, B, C, E, taurine, choline… giúp kích thích ngon miệng, dễ tiêu hóa, hỗ trợ phát triển trí não, giúp tăng cường sức đề kháng. GrowPLUS+ có thể giúp trẻ chống còi xương, suy dinh dưỡng và bắt kịp đà phát triển cùng bạn bè.

    Sản phẩm đã được chứng nhận lâm sàng giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao sau 3 tháng, giảm tỷ lệ biếng ăn 45,9%, giảm tỷ lệ nhiễm khuẩn hô hấp, tiêu chảy và được 93,4% các mẹ tin dùng. Ngoài ra, GrowPLUS+ đã được tổ chức nghiên cứu quốc tế Nielsen chứng nhận “3 năm liên tiếp đứng số 1 Việt Nam ngành đặc trị dành cho trẻ em” về sản lượng tiêu thụ.

    Đặc biệt, các chuyên gia dinh dưỡng NutiFood không chỉ mong muốn mang lại những sản phẩm hiệu quả cho trẻ, mà còn nhìn thấy và thấu hiểu sự bận rộn của các bậc cha mẹ trong nhịp sống hối hả ngày nay. Các chuyên gia đã tiếp tục nghiên cứu và cho ra đời dòng sản phẩm sữa dinh dưỡng pha sẵn tiện lợi cho mẹ chăm sóc bé mọi lúc, mọi nơi, khi đi học, đi chơi hay du lịch.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chăm Sóc Trẻ Suy Dinh Dưỡng, Còi Xương, Chậm Tăng Cân
  • Suy Dinh Dưỡng Và Các Biện Pháp Phòng Chống
  • Thế Nào Là Suy Dinh Dưỡng : Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị
  • Giải Pháp Phòng Chống Suy Dinh Dưỡng Cho Trẻ
  • Cách Nấu Cháo Dinh Dưỡng Cho Người Già🍵 Đơn Giản Tại Nhà
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100