Top 3 # Nguyên Nhân Của Sự Mỏi Cơ Và Biện Pháp Chống Mỏi Cơ Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend | Theindochinaproject.com

Giúp Với Ạ Câu 1: Cấu Tạo Tế Bào Câu 2: Cấu Tạo Và Chức Năng Của Nơ Ron Câu 3: Tính Chất Của Cơ ? Nguyên Nhân Gây Mỏi Cơ ? Biện Pháp Chống Mỏi Cơ. Câu 4: Tính

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

1/ Cấu tạo tế bào gồm: Màng sinh chất, nhân, ti thể, chất tế bào, lưới nội chất, bộ máy Gôngi, ribôxôm và trung thể

*cấu tạo của nơ ron gồm:

– thân: chứa nhân

– các sợi nhánh: ở quanh thân

– 1 sợi trục: dài, thường có bao miêlin (các bao miêlin thường đc ngăn cách bằng eo Răngvêo tận cùng có cúc xinap-là nơi tiếp xúc giữa các nơ ron)

*chức năng: Nơron có hai chức năng cơ bản là:

– cảm ứng và dẫn truyền xung thần kinh.

– Nơron hướng tâm (nơron cảm giác) có thân nằm ngoài trung ương thần kinh, đảm nhiệm chức năng truyền xung thần kinh về trung ương thần kinh.

*t/c: t/c cơ bản của cơ là co cơ và giãn cơ

*nguyên nhân: do cơ nhận đc ít oxi, ít năng lượng hoạt động và sự tích tụ nhìu axit lactic trong hoạt động do cơ

– rèn luyện tập thể dục thể thao và thường xuyên lao động

– bảo vệ và rèn luyện tốt các cơ quan khác

– trong quá trình rèn luyện và lao động cần thực hiện với 1 mức độ vừa sức

*t/c của xương: xương gồm 2 thành phần chính là cốt giao và muối khoáng . Sự kết hợp của hai thành phần này làm cho xương bền chắc và có tính mềm dẻo

*chức năng của:

– mô xương xốp : phân tán lực tác động, tạo các ô chứa tủy đỏ

– sụn: bảo vệ giúp giảm chấn động và tránh sự cọ xát giữa hai đầu xương khi khớp cử động. Phần sụn trong che phủ đầu xương trở thành sụn khớp

* xương:

– dài ra do sự phân chia tế bào ở lớp sụn tăng trưởng

– to ra do sự phân chia tế bào ở màng xương

*biện pháp:

– Tăng cường hoạt động thể chất

– Giảm lượng đồ uống có ga

– Ăn rau xanh đậm

5/ ở người già thì xương bị phân huỷ nhanh hơn sự tạo thành, đồng thời tỉ lệ cốt giao giảm, vì vậy xương xốp, giòn, dễ gãy và sự phục hồi xương gãy diễn ra rất chậm

6/

B1: để nạn nhân nằm yên hoặc ngồi yên đòng thời dùng khăn sạch nhẹ nhàng lau vết thương

B2: đặt nẹp dưới chỗ xương gãy, lót giữa 2 đầu nẹp là băng gạc đồng thời buộc cố định

B3: sử dụng băng quấn chặt từ khuỷu tay với cổ tay quấn như vậy 2 vòng

B4: buộc dây đeo cẳng tay vào cổ

7/

*máu gồm hai phần chính: các tế bào máu và huyết tương

*chức năng: là hô hấp, chuyên chở hemoglobin, qua đó đưa O 2 từ phổi đến các mô

*Các bạch cầu tham gia bảo vệ cơ thể bằng các cơ chế:

– thực bào: hình thành chân giả để nuốt và tiêu hóa vi sinh vật xâm nhập nhờ bạch cầu trung tính và bạch cầu mono

– tạo kháng thể để vô hiệu hóa kháng nguyên: được thực hiện bởi tế bào limpho B

– phá hủy các tế bào đã bị nhiễm bệnh: được thực hiện bởi các tế bào limpho T

*vai trò của tiểu cầu: là nz mảnh tế bào rất nhỏ hỗ trợ chức năng cầm máu bằng cách tạo các cục máu đông bịt các vết thương ở thành mạch máu. Nếu mạch máu bị tổn thương, các tiểu cầu sẽ dồn đến điểm này và bám dính vào nhau, tạo thành nút chặn vết hở

Các Bạn Giải Giùm Mình Mấy Câu Này Nha, Mấy Bạn Biết Làm Câu Nào Thì Chỉ Câu Đó Nhe. Cám Ơn Mấy Bạn Nhiều!!!Câu 1: Tế Bào Trong Cơ Thể Có Chức Năng Gì?Câu2: Tim Có Cấu Tạo Như Thế Nào?Câu3: Nguyên Nhân Của Sự Mỏi Cơ? Các Biện Pháp Phòng Chống Mỏi Cơ?Câu4: Thành Phần Hoá Học Của X

Câu 7: Trả lời:

Giải độc tố

Một trong những lợi ích sức khỏe của hơi thở sâu là giải độc trong cơ thể. Một hơi thở sâu giúp giải phóng chất độc ra khỏi cơ thể, trong khi đó nếu bạn hít thở nông, các cơ quan khác phải làm thêm giờ để giải phóng độc tố.

Giảm căng thẳng

Bạn đã có một ngày làm việc căng thẳng? Có một vấn đề khiến bạn giận sôi người? Hít thở sâu giúp làm giảm sự căng thẳng và thư giãn cơ bắp. Hãy thử hít thở sâu trong khi làm việc.

Massage cơ quan bên trong

Chúng ta thường trả một khoản tiền để massage bên ngoài cơ thể mà không nhận ra rằng những cơ quan bên trong cũng cần được “nuông chiều”. Khi hít thở sâu, bạn có thể dễ dàng massage cơ quan bên trong cơ thể.

Tăng cường sản xuất máu

Một hơi thở sâu có thể làm tăng cung cấp oxy cho cơ thể bạn, làm tăng hemoglobin trong máu. Tăng cường sản xuất máu sẽ giúp ích trong các hoạt động bình thường của cơ thể.

Có tư thế đúng

Ngày nay, nhiều người trong chúng ta đang bị mắc kẹt trên chiếc bàn làm việc. Chúng ta đều đã nghe những bài giảng về việc duy trì tư thế đúng mà không biết rằng hít thở sâu buộc chúng ta phải ngồi trong tư thế thích hợp.

Chống lại các vấn đề hô hấp

Hít thở sâu giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề hô hấp. Thở sâu làm nở phổi và tăng cường hoạt động của phổi. Vì vậy, phổi trở nên khỏe mạnh và miễn dịch với bệnh tật.

Kiểm soát cân nặng

Có rất nhiều cách để quản lý chế độ ăn uống và tập thể dục giúp thân hình thon thả. Bạn có biết rằng hít thở sâu cũng giúp ích trong việc kiểm soát trọng lượng? Oxy tăng thêm khiến sự trao đổi chất nhanh hơn, dẫn đến tiêu hóa chất béo nhanh hơn.

Tăng cường hệ thần kinh

Hít thở sâu cũng có lợi cho hệ thần kinh. Thêm oxy sẽ nuôi dưỡng và tăng cường não, tủy sống và tất cả các dây thần kinh lan truyền khắp cơ thể.

Tập trung tốt hơn

Cuộc sống thường gây áp lực và chúng ta luôn tìm cách để thư giãn đầu óc. Hít thở sâu giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ tập trung vào những công việc tiếp theo.

Tăng sức chịu đựng

Hít thở sâu còn làm tăng tỷ lệ trao đổi chất. Điều này có nghĩa rằng cơ thể của chúng ta sẽ có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn, từ đó sản xuất nhiều năng lượng hơn và làm tăng sức chịu đựng của bạn trong tất cả hoạt động.

Bổ Mắt, Tránh Mờ, Mỏi, Khô, Nhức, Giảm Thị Lực

Nhà sản xuất: Paul Brands

Nhà nhập khẩu: Công ty cổ phần Dược phẩm ECO – Ecogreen

Đối tượng sử dụng: Người trên 12 tuổi

Thành phần:

Broccophane (contain Sulforaphane) (100% Natural Extract from Broccoli Sprout) 1000 mg

Tagetes Erecta Extract (contain Lutein,  Zeaxanthin) 100 mg

Novo Omega (contain DHA) 25 mg

Bilberry Extract PE 5:1 100 mg

Black Currant Extract PE 4:1 100 mg

Beta Carotene, Vitamin C, Vitamin E, Zinc,  Copper 205 mg

Gelatin, Magnesium Stearate vừa đủ 1 viên

Công dụng: Wit với tinh chất từ Broccophane thiên nhiên giúp tăng Thioredoxin, bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể.

Tăng cường thị lực, giảm mờ và nhòe mắt.

Bổ sung các dưỡng chất, hoạt chất sinh học tự nhiên, hỗ trợ điều tiết mắt, cải thiện các chứng khô mắt, đau nhức mắt, chảy nước mắt sống. Giúp phòng ngừa và cải thiện hội chứng rối loạn thị giác (CVS) do sử dụng máy tính-điện thoại-màn hình tivi, các tật khúc xạ (cận thị, viễn thị, loạn thị)

Phòng ngừa đục thủy tinh thể (bệnh cườm khô) và hỗ trợ cải thiện thoái hóa hoàng điểm, tổn thương võng mạc do bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, hút thuốc lá và giảm nguy cơ mù lòa.

Cách sử dụng: – Uống 1 viên/ngày (sau ăn sáng hoặc trưa) – Nên dùng thường xuyên

Bảo quản: – Nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp

Video về sản phẩm WIT:

(*) Hiệu quả của sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng của từng người.

Chú ý từ Tâm Dược Pharmacy:

– Các thông tin về thuốc trên chúng tôi chỉ mang tính chất tham khảo. Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ, Dược sĩ. – Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Tamduocpharmacy.com – Sản phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguyên Nhân Và Giải Pháp Phòng Tránh Tai Nạn Trong Cơ Khí

Tại sao cần tìm hiểu nguyên nhân gây tai nạn?

Trong một vấn đề nào đó nếu bạn có kiến thức bạn đều có thể vận dụng và sử dụng một cách linh hoạt không những giúp bạn hoàn thành được công việc một cách nhanh chóng mà còn giúp bạn tránh và xử lý được những tình huống xấu sảy ra. Nguyên nhân gây ra tai nạn và giải pháp an toàn trong cơ khí cũng vậy đây là kiến thức cơ bản bạn cần phải nắm rõ nhằm đảm bảo an toàn cho chính bản thân bạn cũng như những người xung quanh trong quá trình làm việc.

Hình Ảnh: Nguy hiểm luôn rình rập và xảy ra bất cứ khi nào

Kiến thức cơ bản về nghề gia công cơ khí

Gia công nguội kim loại thường được gọi là gia công cơ khí. Trong gia công cơ khí các chi tiết được chế tạo bằng phương pháp cắt gọt bỏ lượng dư gia công để đạt đúng kích thước và độ bóng theo yêu cầu kỹ thuật đáp ứng nhu cầu sử dụng.

Trong quá trình làm việc các tai nạn lao động và bệnh nghề nghiệp có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhiều hay ít còn tuỳ thuộc vào loại máy, thiết bị, tuỳ theo cách bố trí máy, cách bố trí chỗ làm việc, cách thông gió, chiếu sáng và tuỳ theo mức độ cơ khí hoá, tự động hoá và môi trường xung quanh khu vực làm việc của bạn.

Hình Ảnh: Những kiến thức cơ bản sẽ giúp ích cho bạn trong công việc

Trong tài liệu này chúng tôi sẽ giới thiệu về một số yêu cầu chung về an toàn lao động trong ngành cơ khí và những yêu cầu, biện pháp kỹ thuật an toàn cụ thể đối với một số máy thiết bị điển hình, thông dụng trong ngành cơ khí của nước ta hiện nay.

Những nguy hiểm trong sản xuất gia công cơ khí

Mối nguy hiểm đầu tiên trong cơ khí là nơi và nguồn phát sinh nguy hiểm do hình dạng, kích thước, chuyển động của các phương tiện làm việc, phương tiện trợ giúp, phương tiện vận chuyển cũng như các chi tiết gia công có thể gây ra các tổn thương cho người lao động trong quá trình làm việc như: kẹp, cắt, chặt, cán, kéo, xuyên thủng, va đập…

Có nhiều mức độ tổn thương (hay tác hại) khác nhau trong cơ khí, tùy thuộc vào năng lượng của hệ thống tác động (như của máy của thiết bị…) và năng lượng tác động của con người (chuyển động của tay, của cơ thể) và cũng từ đó đánh giá tác động và mức nguy hiểm có thể xảy ra.

Một số tai nạn thường gặp trong gia công cơ khí

Bị vấp ngã

Sập đổ, va đập

Bỏng phoi,

Điện giật

Đâm thủng,

Quần áo, tóc bị cuốn vào máy

Máy cán, kẹp, cắt,

Phoi bắn vào mắt

Hình Ảnh: Chỉ cần một sơ xảy nhỏ có thể gây ra tai nạn cho bạn và những người xung quanh

Các nguyên nhân dẫn đến tai nạn trong gia công cơ khí

Thiết bị che chắn không đảm bảo đủ an toàn

Thiếu thiết bị bảo hiểm hoặc thiết bị bảo hiểm bị hỏng hay hoạt động không chính xác, hiệu quả

Bộ phận điều khiển cả thiết bị bị hỏng

Vi phạm các tiêu chuẩn, quy phạm, quy trình sử dụng máy an toàn trong quá trình làm việc.

Vi phạm nội quy an toàn của xưởng, nơi làm việc.

Điều kiện môi trường làm việc kém như: thiếu ánh sáng, thông gió không tốt, ồn vượt quá tiêu chuẩn cho phép

Mặt bằng nhà xưởng, nơi làm việc lộn xộn, giao thông trong xưởng không thuận lợi

Sắp xếp nguyên vật liệu, thành phẩm / bán thành phẩm không gọn gàng, ngăn nắp

Thiết bị không hoàn chỉnh, thiết kế chưa tính đến những yếu tố kỹ thuật an toàn lao động, như ergonomia đối với người trực tiếp sử dụng, vận hành.

Thiết bị không hoàn chỉnh trong công nghệ chế tạo, sai quy trình kỹ thuật, các cơ cấu điều khiển hay cơ cấu an toàn vận hành không đáp ứng quy chuẩn an toàn lao động, …

Vị trí lắp đặt, khai thác và sử dụng máy chưa phù hợp, chưa tính đến hoặc không đảm bảo những yếu tố vệ sinh cần thiết cho môi trường lao động công nghiệp.

Chế độ công nghệ, quy trình vận hành thiết bị chưa được thiết kế và thực hiện phù hợp các quy chuẩn của an toàn lao động, tuỳ theo đặc điểm an toàn ngành nghề …

Hình Ảnh: Bố trí môi trường làm việc gọn gàng, ngăn nắp khi làm việc

Một số chuẩn bị thiết yếu trong an toàn cơ khí

Tính toán thiết kế máy móc, công cụ và trang thiết bị công nghệ đi kèm phù hợp.

Tính toán thiết kế công nghệ thiết bị và công nghệ gia công sản phẩm đúng chuẩn với các quy chuẩn an toàn lao động, tuỳ theo đặc điểm an toàn của ngành nghề.

Tuyển dụng, đào tạo huấn luyện nghề cho người lao động phải đáp ứng được cả những yêu cầu am hiểu kỹ thuật trong an toàn máy công cụ và an toàn ngành nghề tương ứng. Một số giải pháp an toàn trong sản xuất cơ khí cho người sử dụng, vận hành, sữa chữa

Các nguyên tắc an toàn chung

Thực hiện đầy đủ và nghiêm túc các yêu cầu về an toàn và vệ sinh lao động quy định hiện hành từ khâu thiết kế, chế tạo, lắp đặt, sử dụng và quản lý thiết bị theo các quy phạm, tiêu chuẩn kỹ thuật an toàn

Xác định cụ thể khu vực nguy hiểm và các nguy cơ có thể gây ra tai nạn lao động trong quá trình sử dụng máy móc thiết bị;

Thực hiện đúng và đầy đủ các biện pháp an toàn thích hợp;

Tổ chức mặt bằng nhà xưởng phải phù hợp với các điều kiện an toàn:

Chọn vị trí và địa điểm làm việc phù hợp

Bố trí hợp lý nhà xưởng, kho tàng và đường vận chuyển đảm bảo hợp lý và thuận tiện trong quá trình làm việc;

Lắp đặt thiết bị trong xưởng đảm bảo dúng các điều kiện an toàn;

Hình Ảnh: Thực hiện đúng và đủ các quy tắc an toàn trong lao động

Nguyên tắc an toàn khi sử dụng đối với các loại máy, thiết bị

Ngoài người phụ trách điều khiển máy ra không ai được tự động khởi động điều khiển máy;

Trước khi khởi động máy phải kiểm tra tất cả các thiết bị an toàn và vị trí đứng;

Trước khi đi làm việc khác hoặc dừng phải tắt máy, không để máy hoạt động khi không có người điều khiển;

Ngắt công tắc nguồn khi bị mất điện;

Khi muốn điều chỉnh máy, phải tắt động cơ và chờ cho khi máy dừng hẳn, tuyệt đối không dùng tay hoặc gậy để làm dừng máy;

Khi vận hành máy phải trang bị đầy đủ phương tiện bảo vệ cá nhân phù hợp (không mặc quần áo dài quá, không cuốn khăn quàng cổ, đi găng tay v.v…);

Kiểm tra thiết bị thường xuyên và kiểm tra trước khi vận hành;

Khi máy hỏng cần treo biển ghi “Máy hỏng”.

Các lưu ý khác giúp cho máy móc, thiết bị cơ khí an toàn và năng suất hơn

Chọn mua các thiết bị mà mọi thao tác vận hành đều thật an toàn;

Các bộ phận chuyển động được bao che đầy đủ, đảm bảo độ an toàn

Có thiết bị tự động dừng hoặc điều khiển bằng 2 tay ở tầm điều khiển;

Sử dụng các thiết bị nạp và xuất nguyên liệu an toàn để tăng năng suất và giảm những nguy hiểm do máy có thể gây ra;

Hình Ảnh: Sử dụng và vận hành thiết bị theo đúng quy tắc để an toàn và làm việc năng xuất hơn

Các vùng nguy hiểm của máy cần phải che chắn cẩn thận

Các bộ phận, chi tiết che chắn cần phải:

Cố định chắc vào thiết bị;

Che chắn được các phần chuyển động của máy;

Không cản trở các hoạt động của máy cũng như tầm nhìn của công nhân;

Có thể tháo gỡ khi cần bảo dưỡng, sửa chữa máy;

Bảo dưỡng thiết bị đúng cách và thường xuyên;

Sử dụng trang bị phương tiện bảo vệ cá nhân thích hợp;

Hệ thống biển báo chỗ nguy hiểm, vùng nguy hiểm đẩy đủ;

Đảm bảo hệ thống điện an toàn;

Thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng cháy chữa cháy,an toàn cháy nổ.